P vitamini yetersizliği bulguları damar zedelenmesini yasaklıyor
P vitamini C vitamini ile eşlik gösteren bir vitamindir. Bu sebeple asırlardır yetersizliği fark edilmeyen vitaminler arasında bulunmaktadır. Bedende oluşan yaraların iyileşmesini sağlaması, damarların yaralanmasını yasaklamasından tutun da kılcal damarların iletkenliğini çoğaldırmasına kadar pek çok mevzuda fayda sağlamaktadır. Peki P vitamini yetersizliği bulguları neler? P vitaminin bilinmez verimleri neler? İşte P vitaminine dair tüm merak edilenler!
BEDENDE OLUŞAN YARALARIN KAYBOLMASINI SAĞLAR
P vitamininin misyonu bedenin C vitamininin emilimini çoğaldırmasına dayanakçı olmasını sağlamaktır. Bunun yanı gizeme bedende oluşan yaralarında kaybolmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda kılcal damarların iletkenliğini de çoğaldırmaktadır.
İŞTE P VİTAMİNİ YETERSİZLİĞİ BULGULARI!
P vitamini C vitamini yetersizliği ile aynı bulguları göstermektedir. Ancak P vitamini yetersizliğinin besbelli bulguları bulunmaktadır. P vitamini yetersizliğinin en besbelli özelliklerinden biri damar kızarıklıkları ve şişmeleridir. Bunun yanı gizeme; eklem kabarıklıkları,ruhsal hastalıklar, bitkin ve uykusuz sezme, yürürken ya da yatarken baldır ve bileklerde yaşanan ani kramplar gibi yaşanan vaziyetlerdir
DAMARLARIN YARALANMASINI MANİLER
Beden içerisindeki damarların tez yaralanmasını ya da deforme olmasını yasaklamaktadır. Bunun yanı gizeme enfeksiyonlara karşı duvarlarını kuvvetlendirir.
P VİTAMİNİ C VİTAMİNİ BAKIMINDAN ZENGİN OLAN YİYECEKLERDE BULUNUR
P vitamini C vitamini bakımından zengin olan vitaminlerde bulunmaktadır. Narenciyenin renklenmesini sağlayan maddeyi barındırmaktadır. Peki P vitamini hangi yiyeceklerde bulunur diyorsanız; Atkestanesinin kabuğunda, menekşe yaprağında, taze çarliston biber, greyfurt, kiraz, mandalina, marul gibi yiyeceklerde bulunmaktadır.
P VİTAMİNİN BİR HAYLİ FAYDASI BULUNMAKTADIR
P vitamini bedenin dayanıklılığını çoğaldırmaktadır. Bu sebeple bu yardım yapının dayanıklılığı için P vitamini oldukça ehemmiyetlidir. Kemik kırılmaları gibi rahatsızlıkların ciddi ebatlara varmasını önlemektedir.
ALERJİK OLAYLARA TUTULMA TEHLİKESİNİ AZALTIYOR
Histamin maddesi salınımı bedende artıkça alerjik olaylara tutulma oranı da o kadar çoğalır. P vitamini bu maddenin salınımını eksiltir.
MENAPOZ YARIYILINDA YAŞANAN SIHHAT SORUNLARINI ÖNLÜYOR
P vitamini D vitamini ile birlikte alındığı zaman östrojen hormonunu tetikliyor. Bu da menapoz yarıyıllarında yaşanan sıhhat meselelerinin en aza indirilmesine dayanakçı oluyor.