Şeker yerine ne kullanılır?

Maple şurubu yalnızca düşük kalorili olmasıyla kalmayıp, kanser ve şeker hastalığı tehlikesini de eksiltir. Lezzetli bu şurubu, hamurlarınızda ya da salata soslarınızda kullanabilirsiniz.

B vitamini bakımından zengin olan pekmez şekerin yerine kullanılabilir. Tatlılarınız için bir bırakılmaz haline getirebilirsiniz.

Hurma sıhhatli ve besleyici bir meyvedir. Sıhhatli bir aperatif olarak kullanılabilir. Şeker için sıhhatli bir seçenektir. Hurmayı tatlılarınızda kullanabilirsiniz.

Dut, doğuda ”çileklerin kraliçesi” olarak anılır. Dut şurubu da bu özellikleri gözetir ayrıca besine özel bir tat verir. Meşrubat ve tatlılarınıza ekleyebilirsiniz.

Kalorili olmasına karşın agave şurubu şekerden çok daha tatlıdır ve bu sebeple gıdalarınıza minik bir damla ilave etmek dahi yeterli olacaktır. Potasyum, kalsiyum ve demir açısından zengin olduğu için şekerden çok daha sıhhatlidir.

Stevya otu veya şekeri, beyaz şekere seçenekler listesinde bir numarada. Düşük kalorili olduğundan kilo vermeye çalışan şahıslar tarafından seçim ediliyor. Şekerden çok daha tatlı olduğu için çok az kullanım gerektirir.

Üzüm şekeri yaşamı uzatmak için bir taşıt olarak görülüp bu sayede nam kazanmıştır. İçeriği düşük kalorili, sıhhatlidir. Meşrubatlarınıza ve hamurlarınıza ekleyebilirsiniz.

Süpürgedarısından üretilen sorgum şekeri, Çin’de antik çağlardan beri kullanılır. Verimleriyle şanlı olan bu şeker, klasik şekerden çok daha az kaloriye sahiptir. Meşrubatlarınıza, hamurlarınıza ve tatlılarınıza katabilirsiniz.

Afallatıcı gelse de arpa maltı, şeker yerine kullanılabilecek harikulade bir seçenektir. Görme seviyesini geliştirmesinin yanı gizeme, metabolizma hızını çoğaldırır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Arpa maltını fırında kullanabilirsiniz. Hamura özel bir lezzet verir ve gevreklik kazandırır.