Sıcak havalar beyin kanamasını tetikliyor

10.04.2022
112
Sıcak havalar beyin kanamasını tetikliyor

Sıcak hava ve güneş ışınları bir hayli rahatsızlığı tetiklerken, beyin kanaması tehlikesini de artırıyor.Memorial Şişli/Ataşehir Beyin Asap ve Omurilik Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı,özellikle tansiyon meseleyi olanları sıcak havalar ve güneş ışınlarından sakınması gerektiği mevzusunda uyarıyor. Fazla sıcaklar, yüksek tansiyon hastalarını ve fazla kilolu fertleri daha fazla etkiliyor. Tansiyonun ani ve teftişsiz yükselmesi, beyin kanamalarına neden olabiliyor. İleri yaş hastalığı olanlar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için de fazla sıcaklar, kısa vakit bile olsa büyük tehlike oluşturuyor.

Bedeninizi susuz vazgeçmeyin

Sıcak havalarda beyin kanamasına neden olan en ehemmiyetli etmenler ısı balansının bozulması ve bedenin susuz kalması. Zorunlu temkinlerin alınması, özellikle de bedenin su balansının korunması hayati ehemmiyet taşıyor. Çay, kahve, asitli meşrubatlar ve meyve sularının suyun yerini yakalamadığı unutulmamalı. Gün içinde 2,5-3 litre su harcanmasına özen gösterilmeli.

Bu bulgulara dikkat

Beyin kanamasının en öğrenilen bulguları ise bulantı, kusma, şiddetli baş sızısı, tembellik, bedenin her hangi bir yerini hareket ettirememe, şuur kaybı, uykuya meyil ve konuşmada bozukluk. Bu şikayetler ile karşılaşıldığında şahıs fazla hareket ettirilmeden kısa zamanda bütün teçhizatlı bir sağlık kurumunun acil servisine eriştirilmeli.

Temkin alın

Sıcak havalarda beyin kanaması tehlikesini eksiltmek için alınabilecek temkinler:

– Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik eriştiği 10.00 – 16.00 saatleri arasında serin etraflarda bulunmaya özen gösterilmeli.

– Güneşe çıkılacaksa baş bölgesini gözetecek şapka ya da bandana takılmalı.

– Hekim hakimiyetinde kullanılan bir ilaç varsa ilgisizlik etmeden kullanılmalı, özellikle tansiyon hakimiyet altında yakalanmalı.

– Fazla sıcaklarda susamayı beklemeden su içilmeli.

– Aç kalmamaya özen gösterilmeli ve beslenme kumpasına dikkat edilmeli. Fast food stili besinler harcanmamalı, tuz olası olduğunca sofradan uzak yakalanmalı.

– Sporun sabah veya akşam serinliğinde yapılmasına özen gösterilmeli. Bedene fazla yük bindirecek sporlardan uzak durulmalı.

– Sigara içiliyorsa vazgeçilmeli, içilen etraflardan uzak durulmalı.

– Fazla şiddetli baş sızısı sezildiğinde zaman kaybetmeden bir sağlık müessesesine müracaat etilmeli.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri