Sıcak suyla mı duş almalıyız yoksa soğuk suyla mı?
Herkes için merak mevzusudur, sıcak suyla mı yıkanmak doğru yoksa soğuk suyla mı? Kimilerimiz sıcacık su ile rahatlarken kimilerimiz buz gibi suyun bedende yarattığı şok tesirine bayılırız! Reelinde her ikisininde bedene değişik bereketleri vardır. İşte o bereketleri sizler için derledik. Tercih sizin…
Sıcak suyla yıkanmanın bereketleri
Adaleleri hafifletir. Sıcak su adalelerin gevşek ve elastik olmasını sağlar, size gevşetir.
Sıcak suyla yıkanmak uykusuzluğa iyi kazanç. Uyumadan evvel duş almak uykuya daha basit dalmanızı sağlar.
ansiyonu düşürür. Bunun yanı gizeme diyabet hastalarının kandaki şeker seviyesini düzenlediği de bilimsel araştırmalarla ispatlanmıştır.
Migreni olanlara iyi kazanç, baş sızısını eksiltmede tesirlidir.
Terlemeyi eksiltir.
Sıcak suyla yıkanmak daha fazla paklik ve hijyen demektir. Yüksek ısıda bakteriler daha basit can verir bu nedenle sıcak suyla yıkanmak gözenekleri açar ve cildi pakler.
Natürel burun açıcıdır. Sıcak su solunum yollarınızın açılmasını sağlar.
Soğuk suyla yıkanmanın bereketleri
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, soğuk algınlığını önler.
Kurnaz kalmaya destekçi olur. Güne soğuk duşla daha süratli başlar ve daha ivedi uyanırsınız.
Soğuk suyla yıkanmak metabolizmayı süratlendirir. Bunun yanı gizeme erkeklerde testosteron hormonunun daha iyi çalışmasına destekçi olur.
Zekanızı boşaltmaya destekçi olur. Soğuk duş endorfin salgılatır ve bunalımı eksiltir.
Cildi dirileştirir.
Saç dökülmesini önler.