Sivilcelerden kurtulmanın yolları

Cemiyette daha çok ‘sivilce’ olarak adlandırılan “İltihaplı Sivilce vulgaris” hastalığı, cilt meselelerinin en sık görülenleri arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalara göre her 100 şahıstan 85’i hayatında bu meseleyle 3-5 kere karşılaşabiliyor.

International Hospital Ten Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Ferzan Aytuğ, iltihaplı sivilcenin ciltteki yağ bezlerinin ve kil yapısının iltihaplanması olduğunu, fazla sebum imali ile gözeneklerin kapanması ve bir bakterinin p.acnes mevcut etraf bulması sebebiyle sualin ortaya çıktığını belirtiyor.

İltihaplı Sivilce yaygın bir mesele olduğu için bu mevzuda bir hayli yanlış bilginin ortada gezdiğine değinen Dr. Ayşe Ferzan Aytuğ, iltihaplı sivilce mevzusunda yanlış öğrenilen 20 nokta hakkında bilgiler veriyor:

İltihaplı Sivilce çoğunlukla genetik bir hastalıktır. Ayrıca genetiğin tesiriyle oluşmayanları da vardır. 

Aksine iltihaplı sivilce bunalmamalıdır. Zira bunalırsa iltihaplı sivilcenin içinde bulunan enfeksiyonu ve inflamasyonu da dağıtmış oluyorsunuz, bunun neticesinde hem yüzde iz oluşuyor, hem daha da büyüyor.

Şahsın cildinde iltihaplı sivilce oluşmasında bir hayli etken tesirlidir. Bunlar arasında hormonlar, genetik nedenler, yağ bezlerindeki hücresel bozukluklar, bakteri artmaları tesirli oluyor.

Herşeyin aşırısı nasıl hasarlıysa burada da aynı ilke geçerlidir. Suratı üryan elle, hırpalayıcı, tahriş edici maddeler kullanmadan, sabah ve akşam iki kez olmak üzere yıkamak yeterlidir. Suratı devamlı yıkamak, silmek, asit oranı yüksek ürün kullanmak sivilceleri daha da makûslaştırmaktan başka birşeye yaramaz.

İltihaplı Sivilce ergenlik yarıyılında başlar ama ömür boyu da sürebilir, bu sebeple ergenlikte başlayan ama her yaşta da görülebilen bir meseledir. Bu surattan ergenlik yarıyılında sık yapılan bir hatayla bekle-gör siyasetini izlemek yanlıştır. Sivilcelerin kendiliğindene geçmesini beklemek yerine bir uzmandan takviye alınmalıdır. Sivilceler çıkar çıkmaz, mesele gelişmeden temkin almak en doğru yaklaşım olacaktır. Zira bu sayede iz tehlikeyi de eksiltilmiş olur.

Günümüzde stres bir hayli hastalığın dolaylı etkeni oluyor. Stres iltihaplı sivilceyi tutuşturabilir. İltihaplı Sivilcenin varlığı da stresi artırabilir. Ayrıca şahsın kullanmış olduğu antidepresan ilaçlar da iltihaplı sivilceyi artırabiliyor veya iltihaplı sivilceye yol açabiliyor.

Yalnızca kozmetik bir meseledir diyemeyiz. Zira özgüven ve morali de negatif etkiliyor. Şahsın bunalıma dahi girmesine neden olabiliyor. Fiziksel ve ruhsal izler vazgeçebiliyor. Kozmetik bir meseledir deyip geçiştirilmemelidir.

İltihaplı Sivilce rehabilitasyonu çok muhtelif ve şahsa özgü olmak zorundadır. Bu sebeple iyi incelenip rehabilitasyon edilmelidir. Yalnızca sivilce üzerine ilaç sürmek tesirli değildir. Göz, dudak ve burun kenarı hariç tüm surata uygulanmalıdır. Noktasal uygulama yapılması yanlıştır.

Hiçbir besinin bu mevzudaki tesiri bütün olarak ispatlanmış değildir. Bazı araştırmalar fazla süt ve süt ürünü iltihaplı sivilce yapabilir diyorsa da, net değildir. Ama birey bir gıdayı çok harcadığında ardından sivilcelerinin çoğaldığını farkediyorsa daha az yemeyi deneyebilir.

Yağsız, hipoalerjenik tıbbi kozmetik ürünlerin kullanılması daha doğrudur. Zira kimilerinin içinde minik dozda da olsa sivilce ilaçları vardır. Televizyon ya da sahne makyajı denilen ağır makyajlardan uygulamak iltihaplı sivilce yapabilir. Onun dışında her makyaj yapanda iltihaplı sivilce oluşacak diye kesin bir kural yoktur.

Burada da aynı şey sözkonusudur, her çok terleyen şahısta iltihaplı sivilce çıkmaz. Ancak çok fazla spor yapılınca, sıcaklık ve terlemenin tesiriyle ciltte yağlanma çoğalabilir. Bazı şahıslarda bu yağlanma iltihaplı sivilceye yol açabilir. Bu sebeple spor yaparken yüzde 100 pamuklu geniş elbiseler seçim edilmeli, terli kalmadan hemen duş alınmalıdır. Terleme ve iltihaplı sivilceye eğilimli bireyler yüzme sporunu seçim etmelidir. Hamam, sauna, buğu odasi kullanımı sivilceyi artırabiliyor.

İlk asamada yağlanmayı kisa süreli olarak baskılayabiliyor. Ancak uzun süreli güneşle temas cildin ceddilmesine, ölü hücrelerin gözenekleri kapatmasına ve sivilcenin tetiklenmesine yol açıyor. Kirletilme, ten kanseri ve iz tehlikeyi de artıyor.

Ciltteki bazı hücrelere hasar verir, erken yaşlanmaya yol açabilir, ancak iltihaplı sivilceye neden olduğuyla alakalı kesin bir bilimsel bilgi yoktur.

Cilde kese uygulanması, yoğun atayıcı tesiri olan arınıcılardan fazla oranda kullanmak, ciltte iltihaplı sivilceye neden olur.

Ciltte iltihaplı sivilceye benzeyen bazı yaradılışlar olabilir. Kıl kökü sivilcesi, kıl batıkları, kıl kökleri apaçıklaşması, kızarıklıklar ve ağız etrafındaki sivilcelenmeler  iltihaplı sivilce rosacea  değişik biçimde rehabilitasyon edilmelidir.

Spor yaparken kapasiteyi artırmak emeliyle kullanılan ve dışarıdan alınan takviyeler, çoğunlukla protein ve amino asit kapsıyor. Şayet bunların içinde hormonlar varsa iltihaplı sivilce yapabiliyor.

Solaryuma girmek sivilceyi rehabilitasyon etmez, bütün tersine sivilcelenmeyi tetikleyip, pislenmelere, izlere ve kansere neden olabilir.
 

Bu doğru değil, rehabilitasyona erken başlamak izlerin daha az olmasını sağlıyor. Uzun zaman geçince rehabilitasyona direnç büyüyor. Geç rehabilitasyon sebebiyle iz gelişimi kaçınılmaz oluyor.

Şiddetli sivilce meseleyi yaşayan, cildi yağlı şahıslara takribî 30 yıldır izotretionin içerikli A vitamini türevi bir ilaç veriyoruz. Bu ilaç kullanımı iltihaplı sivilcenin en galibiyetli rehabilitasyon biçimidir. Rehabilitasyona geç başlanması geri döndürülemez izlere neden oluyor. Bazı bireyler kulaktan dolma bazı bilgilerle bu ilaçtan rahatsız oluyor, korkuyor. Oysa korkmamak gerekiyor. Bu ilacı kullanan şahsı takip etmek gerekiyor, zira gecici olarak karaciğer enzimlerini, kolesterol seviyesini artırabiliyor. Takribî altı ay süresince bu ilaçla rehabilitasyona devam edilirse, yüzde 100’e yakın galibiyet sağlanıyor.

Kuruluk en cok gorulen yan tesiridir. Cildi inceltiyor. Laser ve bu ilacı kullanırken uzak durmakta verim var. Kışın kullanılmasında verim vardır, zira ışık hassasiyeti yaratır. Bu yarıyılda hamile kalınmaması gerekiyor. Kalıcı karaciğer zararı yapmadığı gibi, bunalıma da neden olmuyor.

İltihaplı Sivilcenin ne zamandan beri sürdüğüne, görülen rehabilitasyonlara, cilt yapısına bakılarak şahsa en uygun rehabilitasyon alternatifi tanımlanır. Peeling stili cildin ceddilmesi ilkesine dayalı rehabilitasyonlarda, yaglanmayi eksiltmek, ciltteki renk farkını gidermek, çukurları, izleri yok etmek, gözenekleri eksiltmek kastediliyor. Süresi hekim tarafından ayarlanarak, uygun hastalarda rehabilitasyona takviyeci olarak uygulanabilir.