Soğuk havalar astım krizlerini tetikliyor

13.04.2022
72
Soğuk havalar astım krizlerini tetikliyor

Op. Dr. Servet Kocaöz, kış mevsiminin kendini iyice sezdirdiği bugünlerde tesirli soğuk hava sebebiyle göğüs hastalıkları sağlık kurumu ile ilçelerdeki devlet sağlık kurumularına astım krizleriyle müracaat etenlerin rakamının çoğaldığını bildirdi.

Popülasyonun yüzde 7’sini etkiliyor

Kocaöz, yaptığı açıklamada, solunum yollarının geçici kasılması biçiminde belirlenen astımın, Türkiye’de popülasyonun takribî yüzde 7’sini etkilediğini vurguladı.

Astımın önde gelen bulgularının, efor sarf edince, yorulunca ortaya çıkan ya da tozlarla, kokularla ve sigara dumanıyla tetiklenen, soluk darlığı, bronş spazmına bağlı öksürük, balgam, hırıltılı solunum ile göğüste kasvet hissi olduğunu belirten Kocaöz, hastalığın sebepleri arasında genetik meyil yer alsa da ev tozu akarları, hava lekeliliği, polenler ve küf mantarı gibi alerjik özellikler taşıyan çevresel etmenlerin de tesirinin bulunduğunu aktardı.

Kocaöz, işi gereği tozla, buğuyla devamlı temas halindekilerde de astım hastalığı görüldüğünü ifade ederek, şunları söyledi:

Dışarıda atkı kullanın

Kocagöz, soğuk hava ağızdan değil de burundan alındığında, damarların içinden geçerek ısındığını, bu sebeple astım hastalarının soğuk havalarda ağız ve burnu içine alacak biçimde bir atkı ile dışarı çıkmalarının, ağızdan soluk almak zorunda kaldıklarında da havayı ısıtarak solumalarının hamleleri önleyici tedbirlerden biri olduğunu bildirdi.

Astım hastalarının kış aylarında özellikle soluk açıcı ilaçları yanında taşıması gerektiğini vurgulayan Kocaöz, şöyle dedi: “Bir alışveriş merkezine girildiğinde ya da bir paklik malzemesi kokusuyla karşılaşma gidişatında sıkışma yaşanabilir. Soğuk havada egzersiz yapacak, işe giderken soğuk hava ile karşılaşacak, merdiven çıkacak bireyler 15-20 dakika evvel kurtarıcı ilaçlarını kullanabilir. Bu ilaçlar astım hücumunu yasaklamaya takviyeci olabilmektedir. Stresten uzak durmak, hobi edinmek de astım hastalıktan korunmayı sağlar. Stres idaresini bilmek de bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir özelliktedir.”

Son senelerde alerjik astım arkasıydı

Özellikle son senelerde, sağlık kurumularımızda alerjik astım teşhisi konulan çocuklara da sıklıkla tesadüfüyoruz. Bu mevzuda bir hayli neden olmakla birlikte, koruma ve bilinçlendirme rolümüz gereği, anne adaylarının gebelik sırasında sigara içmesinin, bebeğin astım tehlikesini artırdığını gösteren çalışmalar bulunuyor. Astım hastalığında kimi vaziyetler ve maddeler tetikleyici özellik taşır.

Soğuk havanın da astımı tetikleyen nedenler arasında yer aldığını anlatan Kocaöz, ısı düşmesiyle soluk alıp vermenin süratlendiğini, bir vakit sonra burundan alınan hava yeterli gelmediğinde bireyin ağızdan da soluk almak zorunda kaldığını dile getirdi. Ağızdan alınan soluk ile soğuk havanın, doğrudan akciğerdeki müşterileri uyaracağına dikkati sürükleyen Kocaöz, bu müşterilerin de astımı tetiklediğini ifade ederek, “Soğuk havalarda göğüs hastalıkları sağlık kurumu ile ilçelerdeki devlet sağlık kurumularına astım krizleriyle müracaat eten hasta rakamının arttığını kolluyoruz” dedi.

A, C, E vitamini ve selenyum kapsayan gıdalar harcayın

Kocaöz, astıma karşı balanslı ve kumpaslı beslenilmesi, sebze ve meyvenin mevsiminde harcanması teklifinde bulunarak, “Özellikle A, C, E vitamini ile selenyum ve antioksidanca zengin brokoli, maydanoz, roka gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler seçim edilebilir. Bol akışkan harcanmalıdır. Su ile bedenin atık maddelerden arınılır. Saf su harcanamıyorsa bu beceriksizlik adaçayı, yeşil çay, ıhlamur gibi nebat çayları ya da çok sarih siyah çayla destek edilebilir. Kalabalık etraflar çok iyi havalandırılmalıdır” dedi.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri