Kış mevsimiyle beraber üst solunum yolu enfeksiyonları da daha sık görülüyor. Boğaz enfeksiyonu, nezle, grip şikayetleriyle hekime müracaat eten hastalarda,...
Sol tarafa uyumak daha mı sıhhatlidir
Uyku herkes için çok ehemmiyetlidir kimileri bunu çok fazla önem vermese dahi hayatımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz. Peki geçime pozisyonlarının sıhhat açısından değişiklik göstermesin muhtemel müdür?
Uzmanlar sağ tarafa uyumanızı önemiyor bunun sebebi ise mide yanmasına ve sindirim meselelerine yol açıyor.
Sol tarafınızın üstünde uyuyarak yatarsanız, reflü ve mide yanması gibi rahatsızlıkları eksiltmektedir, kalp tüm bedene çok daha iyi kan pompalamaktadır, dalağın işlevini daha iyi bir biçimde yerine getirmesini sağlıyor.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Günümüzde sıhhat hakkında reelliği cılız olan hatta batıllaşmış diyebileceğimiz bazı doğru öğrenilen yanlışlar vardır. İşte o bilgiler reelinde… Yere düşen...
Türkiye Radyo Televizyon Kurumu 1’de yayınlanan ‘İyi Fikir’ programına davetli olan Diş Doktoru Mehmet Akif Eskan, diş ve diş eti...
Cemiyette en sık görülen karaciğer hastalıklarından biri karaciğer yağlanmasıdır. Son senelerde artan diyabet, obezite, metabolik belirti gibi hastalıklar ve kumpaslı...
Kanserin, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen vefat sebepleri arasında olduğunu ifade eden Samsun Büyük Anadolu Sağlık Kurumu Genel Cerrahi...
Günümüzde uçak yolcuğu, sağladığı avantajlarla öbür seyahat usullerine göre daha çok seçim edilen seyahat cinsi. Fakat bu yolculuklari tüm avantajlarına...