Surat yogası nasıl yapılır bu hareketlerle daha genç görüneceksiniz!

Yanaklara kendilerini şişirerek ve soluğunuz tükenene kadar yanaktan yanağa havayı aktararak tutun. Üç defa yineleyin.

Çoğumuz olduğumuzdan daha genç görünmek isteriz.. Olduğumuzdan daha genç görünmek için kozmetik mahsulleri kullanıyor ve işlemler geçiriyoruz. Peki bunlara gerek kalmadan daha genç görünmenin bir yolu var mı? diyenlerdenseniz bu yazımız bütün size göre! Sizi olduğunuzdan genç gösterecek bu usulün ismi Surat yogası.Peki surat yogası nasıl yapılır? İşte bilimsel olarak ispatlanmış, ihtiyarlama karşıtı en tesirli silah olan surat yogası hareketleri!

İHTİYARLAMA KARŞITI: SURAT YOGASI

Gülümseyerek ve yanaklarını surat boşluklarına sokarak ,başka bir deyişle balık suratı yaparak ,yanak ve dudakları toplayın. Beş defa yineleyin.

Burnu içe sürükleyerek, çiğneme sesi çıkararak, ve daha sonra soluk alıp vererek “mm” sesini çıkarın. Dört soluk için yineleyin.

Btümörün yoluyla soluk alın, yumruk yapın ve suratınızı sıkın. Ağızdan soluk verin, dil çıkarın ve elleri açın. Üç defa yineleyin.

Kaşlarınızı yanılgısız bir biçimde dik meblağken öpücük veriyor gibi dudaklarınızı bükün. Dört defa yineleyin.

Gülümseyip, parmak uçlarınızı dudak ve btümörün arasında sıkıştırarak, ardından sabretmek için parmak uçlarıyla kaldırıp bastırarak kahkaha çizgilerini kaldırın. 20-30 defa yineleyin.