İşyerinde mesainizin en az 2 saatinizi ayakta geçirin. Bu öneri, İngiltere’deSağlık Bakanlığı’na bağlı Kamu Sıhhati Merkezi’nin emriyle yürütülen bir araştırmada...
Etiket: basit
Sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, uyku bozuklukları, vitamin yetersizlikleri ve bunalım… Genç yaşlarda da sıklıkla görülmeye başlayan unutkanlık meselesine yol açan bu...
Sağlığın ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Fakat, çoğumuz doktora gitmeyi sevmiyoruz. Evinizden çıkmadan, bir dakikada basit bir şekilde...