Muayenehane Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaşam niteliğini artıran ipuçları paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” Programı kapsamında duruş bozuklukları mevzusunda tekliflerde...
Etiket: boyun ağrıları
Çalışma hayatımızda sıklıkla karşılaştığımız öyle sağlık problemleri var ki, önlem alınmadığında istenmeyen sonuçlar doğurabiliyor, yaşam kalitemizi azaltabiliyor. Bel ve boyun...
Büro çalışanlarının en ehemmiyetli sağlık meselelerinden biri bel ve boyun sızılarıdır. Ancak gün içinde sıhhatiniz için belli kurallara uyup birkaç...