Soğuk kış günlerinde bağışıklığı kuvvetlendirmenin yanı gizeme pek çok hastalığı önleyen D vitamini yeterli ölçüde almak ehemmiyetlidir. D vitamini noksanlığında...
Etiket: düzenli uyku
Lohusa,aşinayı gibi doğumdan hemen sonra başlayan süreç. Gebelik süresince anneyi zorlayan hormonlar, doğumdan sonra yerini bir anda sanki boşluğa vazgeçiyor....