Kronik baş ağrısı ve migren sıcakların artmasıyla daha fazla görülmeye başlandı. Acıbadem Ankara Hastanesi Nöroloji ve Algoloji Uzmanı Prof. Dr....
Etiket: egzersiz
Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral, koronavirüs pandemisi döneminde artan stres ve yeme bozuklukları nedeniyle reflü şikayetlerinin arttığına dikkat çekti....
Türkiye’de her üç kişiden birinin halk arasında “yüksek tansiyon” olarak bilinen hipertansiyon hastası olduğunu belirten Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon...
Kilo, diyet ve egzersiz sağlığı ve kanser riskini doğrudan etkiliyor. Egzersizin kalın bağırsak ve meme kanseri riskini azalttığına dair ikna...
Her yaşta görülebilmekle birlikte özellikle 30 yaşından sonra her 4 kadından 1’inin kabusu olan idrar kaçırma, ‘utandıran’ bir sorun olduğu...
Kemiklerimizin güçlü ve sıhhatli kalabilmesi tam beden sıhhati için çok ehemmiyetli. Kalsiyum, D vitamini, protein gibi gıda maddeleri dışında şahsın...
Bir fincan kahveye kim hayır diyebilir ki? Üstelik kahve hem lezzetti hem de sıhhate oldukça bereketli bir meşrubat. Kahvenin içinde...
Sıhhatli bir karaciğer için beslenmede püf nokta; karaciğere arkadaş gıdaları harcamaktan daha ehemmiyetlisi karaciğere hasarlı yiyeceklerden uzak durmaktır. Karbonhidrattan zengin...
Kemik erimesi bir değişik ismiyle osteoporoz, kemik dokusunun mikromimarisindeki bozulma ve kemik kitlesinde eksilme sebebiyle kemik kırılganlığında çoğalma ile sonuçlanan...
Yalnızca bir demet maydanoz kadar ağır bir uzvumuz pankreas… Oysa ki, ağırlığıyla kıyaslanmayacak derecede büyük bir işlevi var. Bedenimizde kan...
Memorial Sağlık Kurumu Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, Kalp Sıhhati Haftası’nda sağlıklı bir kalp için...
Sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, stres ve etrafsal etmenler kalp damar hastalıkları için en ehemmiyetli tehlike etkenlerini oluşturuyor. Dünyada vefat sebepleri arasında...
Varis en sık karşılaşılan damar hastalıklarından bir tanesidir. Hem estetik evhamları hem de ağrıları birliktesi getiren varis, yaşamı negatif etkilemektedir....
Fizik Rehabilitasyon ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhsan Cihan, “çağın hastalığı” ve “tükenmişlik belirtiyi” olarak da bilinen fibromiyalji belirtisine ait, “‘Her...
Bağırsak işlevlerinin düzgün çalışmaması, yanlış besin tüketimi, hareketsiz yaşam gibi bir hayli sebebe bağlanan kabızlığı gideren çözümler mevcuttur. Kabızlık bir...
Diyabetli insanlar için egzersiz yapmak tehlikelidir. Ancak egzersiz yapmanın faydaları tehlikelerinden daha fazladır. Kumpaslı egzersiz kan şekerini düşürür ve bu...
Omurgamızda sırt bölgesindeki çarpıklığın bayağıdan daha fazla dışarı çıkıntı yapmasına kamburluk kifoz denir. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kamburluk bulguları...
Her sene mart ayının ikinci perşembe günü ‘Dünya Böbrek Günü’ olarak anılıyor. Türkiye’de 9 milyona yakın kronik böbrek hastası var....