Çay, kahve, tatlı ve fazla meyve tüketimi ile bedene fazla şeker yüklenmesi, pek çok ciddi hastalığın da kapısını aralıyor. Şahsın...
Etiket: kalori
Sabahları yiyecek bir şey bulamayan ve hemen kahvaltı kasvetini ortadan kaldırmak isteyenler genelde poğaça yiyerek güne başlıyor. “7 bin adım...
Dümdüz bir karın, rakamsız kadının hayalidir. Bu istek genelde yazın habercisi olan bahar aylarında kazanç ve karnınızı düzleştirmek için artık...
Şeker günümüzde en çok harcadığımız yiyecek maddelerinden biri. Her gün bir hayli defa çayımıza, kahvemize attığımız şeker, yediğimiz tatlılar ve...
Akdeniz Diyeti’nin 2019 yılının en sağlıklı ve uygulaması en kolay diyeti olduğunu anlatan Özcan, “Yapılan çoğu diyetle verilen kiloların yüzde...
Lezzetiyle hemen herkesin sevdiği patates fazla tüketildiğinde istenmeyen kilolara ve fazla yağ alımına sebep olabiliyor. Peki, sabah, öğle, akşam fark...
Erişkinlerin açlık ve susuzluk hissini karıştırılmaması için susamayı beklemeden su içmesi gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bu iki hissin...
Çoğu birey, obezitenin ve fazla kilonun tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi bazı sağlık şartlarının riskini...
Bedenimizin gereksinimi olan bir hayli yiyecek ögesine sahip Lor peynirini özellikle böbrek, kalp damar hastaları ile hipertansiyonu olanların rahatlıkla harcayabileceğini...
Ferti-Jin Kadın Sıhhati ve Tüp Bebek Merkezi Muayenehane Direktörü Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir Ramazan’da tüp bebek rehabilitasyonunun...
Yaz aylarında, yoğun fiziksel etkinlikler ve sıcaklığın tesiriyle terle birlikte su kayıpları kaçınılmaz oluyor. Özellikle çocuklarda akışkan kaybının göz arkasını...