D vitamini için en doğal kaynak güneştir. Türkiye, D vitamini alımı açısından avantajlı bir ülke olarak görünse de muayenehane araştırmalar...
Etiket: kaynak
Kışın dışarıda yeteri kadar zaman geçirmemek, D vitamini beceriksizliğini artırıyor. Süt mahsulleri harcamamak, vitamin kullanmamak da beceriksizliğin devam etmesine neden...