Sistit, yaşam konforunu düşüren en ehemmiyetli sağlık meseleleri arasında yer alıyor. İdrar yolu enfeksiyonu olarak da öğrenilen gidişat sıklıkla yinelediğinde,...
Etiket: kızılcık
Kızılcık lif ve E vitamini kaynağıdır. ½ bardak kızılcık 125 ml 23 kaloridir, 2 mg lif ve 7 mg C...
Kızılcık, zengin bir melatonin kaynağıdır; beynimizde bulunan epifiz bezi, hava karardıktan sonra melatonin ismi verilen bir hormon salgılar. Yaşam ritmimizi...
Bağırsak işlevlerinin düzgün çalışmaması, yanlış besin tüketimi, hareketsiz yaşam gibi bir hayli sebebe bağlanan kabızlığı gideren çözümler mevcuttur. Kabızlık bir...