Yüksek tansiyon tüm dünyada en yaygın görülen hastalıklar arasında yer almaktadır. Bu hastalığı büyük miktarda beslenme yoluyla hakimiyet altına alabilir...
Etiket: lif
Çağdaş yaşam bedeninize haddinden fazla stres yüklüyor. Neyse ki maruz kaldığınız zararın bir kısmını düzeltmenin ve bedeninizi tazelemenin yolları var…...
Polikistik Over Sendorumu, faize çağında olan takribî her dört kadından birini etkileyen ve çok sık görülen kadın endokrin bozukluklarından biridir....
Otururken ya da uyurken birden ayağa kalktığınızda gözleriniz kararıyor, baktığınız yerlerde uçuşan sinekler mi görüyorsunuz? Peki, altında kolay sebeplerin uyuduğu...
Ulus arasında kalın bağırsak kanseri olarak öğrenilen sütun kanseri, ülkemizde en sık görülen kanserler arasında 3. sırada bulunuyor. Kalın bağırsakta...
Günümüzde, kadın perhizlerinin kalp hastalıkları ve belli kanser cinsleri ile eşi bir hayli meseleyi kapsayan kronik rahatsızlıkların önlenmesine destekçi olduğunu...
B2 vitamini, C vitamini ve E vitamini doğrultusundan zengin olan armut, kapsadığı yüksek lif ve antioksidanlar sayesinde hakikat bir şifa...
Diyabet, pankreasın yeterli insülini üretmemesi veya ürettiği insülinin tesirli bir biçimde kullanılamaması olarak belirlenebilir. Diyabetin yemek yendiği zaman gıdaların sindirimi...
Meyvenin beslenme açısından önemini vurgulayan Aziz Ekşi, “Bu önem, esas olarak içerdiği vitaminler ve minerallerden kaynaklanıyor. %100 meyve suları da...
Buğdayın en natürel halinden üretilen ve taş değirmende öğütülmeden kabuğunun ceddilmesiyle elde edilen kocaman taneli bulgur; içeriğindeki zengin besin kıymetleri...