Bel ve omurga sıhhatini gözetmek için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza...
Etiket: omurga ağrısı
Herkes yaşamında en az bir kere bel sızısı sürüklemiştir. Bel sızısının nedeni adale ve bağ dokusundaki zorlanmalara bağlı gerilmeler olabileceği...