Bir araştırmaya göre, 25 erişkinden 1’i her ay direksiyon başında yata kalıyor. Ve hipotez edebileceğiniz gibi bu pek iyi sonuçlanmıyor....
Etiket: uyuyamama
TRT1 ekranlarında yayınlanan ‘İyi Fikir’ programına davetli olan Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu, yatmak için nasıl bir etraf hazırlanması gerektiğini anlattı....
Uzman Muayenehane Psikolog İhsan Öztekin, “bahar belirtiyi” olarak da adlandırılan bu vaziyetin çoğunlukla ciddiye alınmadığını belirterek bahar bitkinliğinin kimi zaman...
İHA’nın haberine göre, Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Üçüncü, “Uykuya dalamama, uykudan gece süresince sık sık uyanma ile...
Uyku, sıhhatli bir yaşam sürdürebilmek için bedenin dinlenmeye vazgeçildiği bir süreçtir. Yeni güne yenilenmiş ve tazelenmiş biçimde başlayabilmek için de...