İhtiyarlamak bir anda oluyor gibi görünse de, hakikatinde her uzuv kendi hızını ihtiyarlıyor. Şayet sizi neyin beklediğini öğrenirseniz, evvelden temkin...
Etiket: yaşlanmak
Hareketsiz yaşam genleri ihtiyarlatıyor. Günde 10 saat oturan ve haftalık 150 dakika aerobik egzersiz teklifini yerine getirmeyenlerin, biyolojik olarak 8...
Kemik erimesi bir değişik ismiyle osteoporoz, kemik dokusunun mikromimarisindeki bozulma ve kemik kitlesinde eksilme sebebiyle kemik kırılganlığında çoğalma ile sonuçlanan...