Egzersiz, sağlıklı ve formda kalmak isteyen tüm insanlar için günlük yaşamın bir parçasıdır. Ancak, parkinson hastalarında vaziyet azıcık daha değişiktir....
Etiket: yoga
Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı...
Seçtiğiniz egzersiz cinsi ne olursa olsun asla motivasyonunuzu kaybetmeyin. Gerçekten sevdiğiniz egzersizi yapın. Hamilelik süresince fit, sıhhatli ve zinde olmanın...
Bebeklerde egzersiz hareketleri özellikle 2-6 aydan sonraki tam yaşamı için fiziksel ve ruhsal gelişim açısından oldukça ehemmiyetlidir. Bebek jimnastiği özellikle...
Unutmak için zamana gereksiniminiz var, kendinize bu zamanı tanıyın 1. Anlamsız temenniler içine girmeyin başka bir deyişle size geri dönmesini...