Taze annelere taze hoşluk

Paklik malzemelerini dikkatli seçin

Hamilelikte olduğu gibi lohusalıkla da özenli ve şuurlu bir bakıma lüzum var. Hamilelikteki hormonsal başkalaşım; cilt, saç, tırnak, damarlar, yağ bezleri ve ter bezlerini de tesirler. Ciltte hamilelik müddetince hassasiyet görülür; cilt, kimyevi maddelere karşı çok duyarlıdır. Hamilelik sürecinde cildi tahriş etmeyen ürün kullanımına muhtemel olduğunca özen gösterilmelidir. Bu hassasiyet lohusalık müddetince de devam eder. Bebekten dolayı annelerin su, sabun ve deterjanla teması; hassasiyetin daha da besbellileşmesine, ellerde kızarıklığa, çatlaklara ve kaşıntılı lezyonların büyümesine neden olur. Bu sebeple lohusa annelerin ellerini kurutmayan, yumuşatıcı özelliği olan arınıcıları seçim etmeli ve her el devireme sonrası ellerini ıslatmaları gerekir.

Sivilceler için hekime gidin

Yüzde bulunan yağ salgısı hamilelik müddetince çoğalır. Bu da hamilelikte sivilcelerin çoğalmasına neden olur. Anne adayları; dıştan kullanılacak ürün dahi olsa, bunun emilip kana geçme olasılığı bulunduğunu unutmamalı. Özellikle hamilelik müddetince vitamin A ve yüksek dozda salisilik asit kapsayan ürün kullanımı önerilmez. Kullanılacak kozmetik ürünler geniş yüzeye uygulanacaksa kullanmadan evvel cilt doktorlarına danışılmalıdır. İltihabi iltihaplı sivilceler mevcutsa, kullanılacak antibiyotiklerin lohusa anneler açısından tehlike taşımadığından emin olunması gerekir.

Peeling yaparken dikkat edin

Özellikle beden peelingi emeliyle kullanılacak ürünlerin geniş yüzeyle temas edip kana geçme olasılığı göz arkasını edilmemelidir. Hamilelik ve lohusalık döneminde bu surattan geniş yüzeylere kullanılacak peeling ürünleri tercihinde dikkatli olunmalıdır. Yağlı ciltler için uygun olan arınıcı ve toniklerle yağlanma baskı altına alınır. Cilt doktorlarının önerdiği emin olan sivilce ilaçlarıyla sivilceler rehabilitasyon edilir.

Meme ucu nasıl arınılır?

Göğüs uçları, cilt çatlaklarının görüldüğü öteki bir bölgedir. Bebeğin meme emmesiyle göğüs uçlarında çatlaklar ve yarıklar oluşabilir. Bazı vaziyetlerde çatlak olan bölgelerden enfeksiyon büyüyebilir. Çatlaklardan korunmak emeliyle göğüs uçlarının ılık sularla arınılmasına özen gösterilmeli, nebatsal içerikli ve lanolin kapsayan kremlerle emzirmeyi takiben göğüsler ıslatılmalıdır.

Ayaklarınızı kurulayın

Lohusalık döneminde ter bezlerinin sayısında çoğalma görülür. Hamilelikte bedende biriken fazla suyun atılma yollarından biri de terdir. Ayaklardaki fazla terleme mantar hastalığının büyümesine zemin hazırlar. Ayakların ıslak kalmamasına, çok iyi kurulanmasına ve nemli yakalanmamasına ehemmiyet verilmelidir.

Tırnaklarınıza ve ellerinize özen gösterin

Tırnaklar bu vakitte daha kırılgan, daha yumuşak olur. Emzirme döneminde kimyevi maddelerle temasın çoğalması, tırnak meselelerinin bu yarıyılda devam etmesine neden olur. Tırnaklar ıslamalıdır, el bakımına dikkat edilmelidir.

Saçlarınızda kimyevi kullanmayın

Değişen hormonlar saçları da değişik biçimde tesirler. Hamilelik müddetince saçlarda gürleşme, sertleşme görülür. Doğum sonrası ilk 6 ay saç dökülmesi görülür. Bu dökülme geçicidir. En geç bir yıl içinde dökülen saçlar tekerrür çıkar. Hastalar dökülme müddetince saç kozmetiklerinden uzak durmalı, saçlarını muhtemel olduğu kadar az boyatmalı, kullanılacak boyaların da nebatsal olmasına dikkat etmelidirler. Emzirme müddetince annede büyüyebilecek vitamin ve mineral yetersizliklerinin de dökülmeyi çoğaldıracağı unutulmamalıdır. Cilt doktorlarının teklifi istikametinde saç dökülmesine uygun rehabilitasyon başlanmalıdır.

Tüylerle emzirme döneminden sonra ilgilenin

Tüylenmede çoğalış hormonların neden olduğu bir öteki farklılıktır. Emzirme sonrası lazer usulüyle istenmeyen kıllar uzaklaştırılır.

Botokstan uzak durun

Kozmetik uygulamalar bu yarıyılda önerilmez. Yapılacak harekâtların güvenirliği ile yeterli bilgi bulunmadığından dolayı botoks, dolgu ve peeling gibi operasyonlar emzirme kesildikten sonra önerilir.

Vitamin dayanağı önemlidir

Cilt kirleri çoğu kadının bu vakitte yaşadığı bir cilt meseleyidir. Kirler esmerlerde daha keskindir. Hamileliğin erken yarıyıllarında başlar ve lohusalık döneminde de şiddeti hafifler. Hormonal başkalaşım ve genetik etmenler kirlere zemin hazırlar. Kirler hamilelik ve lohusalık döneminde vitamin C ve fitik asit gibi nebatsal içerikli natürel ürünlerle rehabilitasyon edilir. Güneş gözeticiler rehabilitasyonun en ehemmiyetli parçasıdır. Lohusalık bitiminde ise kimyevi içerikli renk açıcılar ve peeling usulü ile kirlerde aşikar derecede eksilme sağlanır. Peeling harekâtıyla kirlerde açılma sağlanırken, aynı zamanda ciltte parlaklık, sıhhatli bir görünümde kazanılır.

Cildinizi nemlendirin

Çatlaklar bayanları çok fazla rahatsız eden hamilelikte büyüyen bir öteki kozmetik meseledir. Özellikle karın, kalça ve göğüs uçlarında görülür. Başlangıçta pembe mor renkte olan çatlaklar ilerlediği zaman sedef ve gümüş rengine dönüşür. Kullanılacak ürünlerle başlangıç safhasında olan çatlaklar gevşetilebilir. Çatlakların önlenmesinde alınacak en ehemmiyetli tedbir cildi ıslatmaktır. Cildin nemli yakalanması ani gerilmeye karşı dayanıklılığı çoğaldırır. Özellikle meyve asidi kapsayan ürünler çatlakların gevşemesine dayanakçı olur. Emzirme sonrası vitamin A kapsayan ürünlerle çatlak rehabilitasyonu yapılır.

Varislerden kurtulun

Damarlar hamilelikte genişleme gösterir. Bu nedenden kılcal damar genişlemeleri ve varislere sık tesadüfülür. Emzirme bitiminde yüzdeki kılcal damar genişlemeleri lazer, varisler için skleroterapi yöntemine müracaat etilir.