Tüp mide operasyonu olanlar oruç yakalayabilir mi?

Tüp mide başka bir deyişle obezite operasyonu olan bireyler oruç yakalayabilir mi? Tüp mide operasyonu sonrası ne zaman oruç yakalamaya başlanabilir suallerinin cevapları Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül elmaelma.com için verdi.

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, obez bireylerin oruç yakalaması ile alakalı şöyle konuştu:

“Günlük aldığımız kalori ölçüsünü eksiltmek ve hatta oruç yakalamak, yüksek insülin ölçüsünü ve insülin eşi kanseri tetikleyen hormonların ölçüsünü eksiltmektedir. Obez şahıslardaki insülin mukavemetinden kaynaklanan yüksek insülin seviyeleri de, bu iltihabi sürece katkıda bulunur. İnsülin seviyeleri yükseldikçe, insülin eşi hormonlar da kanser lideri hücrelerin artarak kansere dönüşmesine taban hazırlar. İdeal kilomuz beden kitle indeksimizin 18,5- 25 arasındaki halidir. Amacımız yaşamımızı bu sıhhatli kilo aralığında idame ettirmek olmalıdır. İdeal kilo bedenin yararlı ve meselesiz çalıştığı kilo aralığıdır. İdeal kilo aralığında olanların rastgele bir ek hastalıkları yoksa oruç yakalamalarında mahzur yoktur. Fazla kilolar sıhhat meselelerini de birliktesi getirdiği için, ‘Obezite tüm hastalıkların anasıdır’ diyebiliriz. Obez bireylerin oruç yakalamadan hekimlerine danışmaları da öneri ediyoruz.”

TÜP MİDE OPERASYONU SONRASI ORUÇ NE ZAMAN YAKALANABİLİR?

Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, obezite cerrahisi sonrası hastaların ilk yıl oruç yakalamalarını önermediklerini, mide küçültme operasyonu gibi operasyonlardan bir yıl sonra bedenin uzun süreli açlığa daha basit tahammül edebildiğini söyledi ve ramazan önerilerinde bulundu:

– İftarda az baharatlı ve az yağlı çorbalar üzerine az ölçüde ana yemek yemek,
– Hafif bir iftar sonrası en az 2 ara öğün yaparak balanslı beslenmek,
– İftar ile sahur arası müddeti az ve sık beslenerek değerlendirmek,
– Sahurda proteinden zengin ve lifli besinler harcamak,
– Sahurda yumurta ve yulaf ya da kinoa gibi hububatları yoğurt ya da salata biçiminde harcamak,
– Hekiminize danışarak en az 2 litre su harcamak, iftar ile sahur arası günlük su ölçüsünü bitirmek,