Ünlü bilim insanından obezite ihtarı!

Videonun sonunda ise ekrana şu laflar yansıyor: “Fiziksel hareketsizlik, dünyada en fazla vefata yol açan dördüncü neden. Günlük lüzumlu fiziksel etkinlik: Erişkinler için 30 dakika, çocuklar için 60 dakika.”

İsveç’te sağlıkla alakalı çalışmalar yürüten sivil toplum kuruluşu GEN-PEP tarafından hazırlanan videoda “dünyayı bir tam olarak idrak ettiğini” söyleyen Hawking, “21’inci asrın en ciddi sağlık problemlerinden birine değinmek için burada bulunuyorum” diyor.

Çok rakamda insanın obeziteyle irtibatlı karmaşıklıklar sebebiyle yaşamını kaybettiğini vurgulayan 74 yaşındaki İngiliz fizikçi, şöyle devam ediyor:

“Çok fazla yiyoruz ve çok az hareket ediyoruz. Neyse ki çözüm kolay; daha çok fiziksel etkinlik ve beslenme alışkanlığında farklılık. O kadar da gözünüzde geliştirdiğiniz kadar güç değil.”