Bir birey yaşam stilini daha sağlıklı bir hale getirerek kanserin %30 ile %50’sini önleyebilir. İşte kendinizi kanserden gözetmek için yapmanız...
Yağ yakan ananasın 15 süper yararı!
Perhiz arkadaşı ananası daha yakından tanıyalım, ananasın faydalarından faydalanalım!
Yara ve yaralanmalar neticeyi oluşan cerahat için sızı giderici ve iyileştirici.
Türk cemiyetinde gereken ehemmiyetini bulamamış ananas, özellikle perhiz yapanlar için çok bereketli gerçeğinde! Ananas suyu bedendeki yağı tesirli bir biçimde eritebiliyor.
Kalori bakımından düşük, lif bakımından zengin bu meyve, kan şekeri seviyesini ayarlaması ve tok yakalaması bakımından müthiş bir ara öğün! Ayrıca tatlı gereksinimini karşılamak için de birebir!
Kalori bakımından düşük, lif bakımından zengin bu meyve, kan şekeri seviyesini ayarlaması ve tok yakalaması bakımından müthiş bir ara öğün! Ayrıca tatlı gereksinimini karşılamak için de birebir!
Tabii ananasın yararları bununla hudutlu değil! A Vitamini, C Vitamini, B vitamini, bromelain enzimi protein bölücü, manganez, demir ve kalsiyum kapsayan ananasın verimlerine beraber bakalım!
Ananas insan bedeninin lüzum dinlediği tam vitaminleri ve 16 natürel mineral kapsar. Ananasın kilo verdirmedeki gizemi ise zengin suyunda gizlidir. Ananas suyu bedendeki yağı tesirli bir biçimde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu harcanabilir. Ancak yemeden evvel ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir. Yağ yakıcı özelliğinden dolayı selülit rehabilitasyonunda etkilidir.
Kandaki yağ oranını düşürerek kolesterol seviyesini dengeler.
Ette bulunan proteinleri bedende kullanılabilir hale getirir.
Hücre yaradılışına yardımcıdır.
Bakteri ve virüslere karşı bağışıklık sisteminin korunmasında dayanakçı olur.
Kanın pıhtılaşmasını yasaklayarak fibrin bölücü kan akışını hızlandırır.
Bedende sodyum oranını eksilterek yüksek tansiyonu düşürülmesinde dayanakçı olur.
Antioksidan açısından zengin olması sebebiyle kanser önleyici özelliği vardır.
Üst solunum yolu enfeksiyonların astım, anjin, bronşit da kullanılır. Öksürük kesici alerjik tepkinlere karşı yasaklayıcı tesiri vardır.
Mide-bağırsak sisteminde tertip edici tesiri vardır.
Sindirim sisteminde dayanakçı, hazmı basitleştirici tesiri vardır.
İdrar söktürücü ve zehirli madde çoğaldırıcı tesiri vardır.
Cilt yapısının onarılması için zorunlu kollagen’ in imaline dayanakçı olur. Saçı ıslatır ve parlak gösterir. Tırnakları besler ve eforlu olmalarını sağlar.
YAZAR BİLGİSİ