Yağ yakımını basitleştiren kahve tarifi! Sadece 3 malzeme ile hazırlanıyor…

Kahvesiz güne başlayamayanlara müjdemiz var! Sizler için yağ yakımını basitleştirecek bir tarifimiz var, imali oldukça basit ve yalnızca 3 malzeme ile hazırlanabilen bu kahve hem sindirim sisteminizi tertip edecek hem de bedeninizdeki yağ yakımını süratlendirecek!

Malzemeler

1 su kadehi yağsız süt
1 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı kahve ister türk ister hazır bir kahve çeşidi

Hazırlanışı

Bir kadeh sütü tencereye koyun
İçine çubuk tarçını ilave edin ve kısık ateşte kaynatın
Süt yeteri seviyede kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve sütü içindeki tarçınla bekletin.

Uygulanışı

Yağ yakan kahveyi içmek için ideal saat akşamüstü 4 veya 5 arası. Enerjinizin düştüğü sürelerde akşam yemeğini birden yememek için bu saat dilimini seçim edin.

Tarçın tesiri

Tarçın kan şekerini dengeler. Açlık hissini baskılar. Gün içerisinde harcadığınız sulara da tarçın katarsanız metabolizmanızın daha süratli ve balanslı çalışmasına takviyeci olursunuz. Yoğurdunuza veya meyvenizin üzerine fr toz tarçın dökebilirsiniz.