Son yarıyıllarda hemen hemen bir çok bireyde görülen demir yetersizliğinin başında çay ve kafein gibi yiyeceklerin tüketimi sebebiyet vermektedir. Özellikle...
Yeşile bakmak beyni çalıştırıyor
Avustralya’nın Melbourne Üniversitesi Psikoloji Kısmı tarafından yürütülen araştırmada tabiata ve yeşile bakmanın beyni kuvvetlendirdiği ortaya çıktı. Araştırma takımından Kate Lee, yalnızca 40 saniye yeşile bakmanın dahi beyin performasını, konsantrasyonu artırıp karar vermeyi basitleştirdiğini bildirdi.
Doğru karar almada yeşil alan tesirli
Stresin beyin performansını doğrudan etkilediğini açıklayan uzmanlar, gün içinde sarih alanlarda geçirilecek kısa zamanların dahi psikolojiye büyük katkısı olduğunu söyledi. Öte yandan Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan bir araştırmada ise gün içinde tabiatta geçirilecek 12 dakikanın doğru karar almada büyük katkı sağladığı tanımlandı.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Alzheimer’ın öğrenilen en apaçık bulgusu unutkanlık olsa da, bu vaziyetten çok daha evvel ortaya çıkan karakter farklılıkları hastalığın ilk sinyalleri...
Diş ağrılarının; 20 yaş diş ağrıları, diş asabından kaynaklanan ağrılar, diş ve diş eti cerahati ağrıları, eklem ağrıları gibi pek...
Havuç içerisinde; A, C, K ve B8 vitaminleri, pantotenik asit, folik asit, potasyum, demir, bakır ve magnezyum barındıran bütün bir...
Yeşil çay ve siyah çay gibi, camellia sinensis nebatının yapraklarından üretilen oolong çayı bu çaylardan, yaprakların işlenme biçimini parçalıyor. Çin, Tayvan ve Japonya’da ananesel...
Fazla kilolardan kurtulmak hepimizin hayali ve bu kilolardan kurtulmak için günümüzde birbirinden muhtelif perhiz usulleri vardır. Fakat perhizi uygularken dikkat...