Yoga gebeliği basitleştirir mi?

Son yarıyılların popüler sporlarından olan yoganın sıhhate ve insan ruhunda oldukça bereketlidir. Bu noktada sizrler için yoganın gebelik üstündeki tesirlerini, yararlarını Yoga Yüksekokul, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, ‘Yoga gebeliği basitleştirir mi?’ diye sorulduğunda şunları anlatıyor…

”Orjinal yoga sistemi teknikleri hamile kalmayı basitleştirir. Orjinal yoga sistemi tekniklerini kumpaslı olarak uyguladığınızda asaplar yatışmakla birlikte akılsal olarak gerilim giderilir ve birey rahatlayarak temennisizce ve sabırla birey yoluna devam eder. Böylece hamile kalmayı basitleştirici tekniklerimiz orjinal yoga sistemi derslerimizde mevcuttur. Özellikle ‘pelvis bölgesi’ni çalıştıran duruş teknikleri bulunmaktadır. Bu duruşlar kumpaslı olarak durulduğunda hamile kalmak daha basit bir hale gelebilir.”