Fındığın bereketleri neler günde bir avuç yerseniz…

E vitamini bakımından oldukça zengin olan fındığın insan sıhhatine ne kadar bereketli olduğunu dinlemiş muydunuz? Uzmanların genellikle kesinlikle günde bir avuç dahi olsa harcanması gerektiğini söylediği fındığın bilinmez verimlerinin neler olduğunu sizler için inceledik. Peki cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlamasından tutun da bedendeki hasarlı hücreleri atıp öbür hücrelerin sıhhatini gözeterek ihtiyarlamayı eksiltmesine kadar pek çok mevzuda fayda sağlayan fındığın bilinmez bereketleri neler? İşte fındığın bilinmez bereketleri! 

KALP KRİZİ TEHLİKESİNİ AZALTIYOR 

Fındık damar duvalarını gözetmekte ve böylece damar tıkanıklığının önüne geçmektedir. Bu sonuçla beraber kalp ve damar hastalıklarının yaşanma ihtimalini eksiltmektedir. Bununla beraber kalp krizi tehlikesini de eksiltmektedir. 

İHTİYARLAMAYI AZALTIYOR 

Fındık aynı zamanda bedendeki hasarlı hücreleri atıp öbür hücrelerin sıhhatini gözeterek ihtiyarlamayı eksiltir. Bunun yanı gizeme bedene giren UVA / UVB gibi hasarlı ışınların ortaya çıkarma olasılığı olan ten hastalıklarının tehlikesini düşürür. 

KANSER TEHLİKESİNİ AZALTIYOR 

Fındık bedendeki hücrelerin yenilenmesine destekçi olur. Bununla beraber Deoksirübo Nükleik Asidi bozulmuş ve urlu hücrelerin rakamını da eksilterek kanser tehlikesini eksiltir.

BEDENDEKİ YAĞLARIN ATILMASINA DESTEKÇİ OLUYOR 

Yüksek oranda doymamış yağa sahip olan ham fındık, günde bir avuç harcandığında uzun vakit tok meblağ. Aynı zamanda bedendeki yağlarının da yakılmasını dayanaklar.