Ayak detoksu nasıl yapılır bedeninizdeki zehirli maddeleri atacaksınız!

Son yarıyıllarda en popüler hale gelen detoks yöntemlerinden biri de ayak detoksudur. Ayak detoksu bedeninizde biriken hasarlı akışkanları, zehirli maddeleri atmaya yaramaktadır. Genellikle ayak detoksu yaptırmak isteyenler hoşluk merkezlerine gitmekte ve burada yaptırmaktadır. Ayak detoksunuzu konutta kendiniz bir uzmana gereksinim dinlemeden yapabileceğinizi öğreniyor muydunuz? Ayak detoksu nedir? Bereketleri nelerdir? Nasıl yapılır? gibi merak edilen suallerin yanıtlarını sizler için hazırladık!  Konutta hazırlayacağınız kolay malzemelerle kendi detoksunuzu kendiniz yapabileceksiniz. İşte konutta ayak detoksu yapmanın yöntemi! 

BEDENDEKİ ZEHİRLİ MADDELERİN ATILMASINI SAĞLAMAKTADIR

Ayak detoksu dediğimiz şey, bedendeki zehirli maddelerin atılması anlamına gelmektedir.  Ayak maskeleri, ayak pedleri, akupunktur ve iyonik ayak detoksu makineleri vardır.  Ayak detoksunun bedenin PH seviyesini daha alkali hale getirmeye takviyeci olduğuna inanırlar. Ayrıca ayak detoksunun muhtelif hasarlı organizmaları tesirsiz hale getirdiği düşünülmektedir. Bu yöntem bir hayli sağlık merkezlerinde ya da hoşluk merkezlerinde uygulanmaktadır. 

RUH HALİNİZİ İYİLEŞTİRMEYE TAKVİYECİ  OLABİLİR 

Ayaklar,  asap uçları ve ter bezleri açısından zengin olduğundan bedendeki detoks ve gerilmenin en ideal yeri gibi görünüyor. Bedeninizi ya da ayaklarınızı sıcak veya ılık suda nemlendirmenin uysallaştırıcı olduğunu  herkes öğrenir. Sıcak ayak detoksu banyoları ayrıca şişmeyi eksiltmeye, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmeye ve genel sıhhatinizi ve ruh halinizi iyileştirmeye takviyeci olabilir.Zehirli Maddeleri atar    Şişliği azaltıR.Vücudu yatıştırır.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ruh halini iyileştirir.Kalori yakmaya takviyeci olur.Normal kan şekerini teşvik eder.Kardiyovasküler sıhhati çoğaldırır.

KARBONAT VE DENİZ TUZU İLE AYAK DETOKSU 

Karbonat ve deniz tuzu tesirli bir ayak detoksudur. Bu ikili müthiş bir kombinasyon oluşturmaktadır.Bir kadeh deniz tuzu ve karbonatı su dolu bir leğenin içerisinde iyice eritin. Suyun ayağınızı sokabileceğiniz sıcaklıkta olmasına özen gösterin. Karbonat ve deniz tuzunu suda erittikten sonra ayaklarınızı bu suyun içerisinde 45 dk bekletin. Her gün bu karışım ile ayak detoksu yapabilirsiniz.

AĞIZ GARGARASIYLA AYAKLARDAKİ MANTAR YARADILIŞINI YASAKLAYIN 

Ağız gargaraları içerisinde yer alan antiseptik maddeler sayesinde ayak detoksu yapmanıza takviyeci olacaktır. Su dolu bir leğenin içerisine iki kapak kadar ağız gargarası ilave edip karıştırın. Bu biçimde ayaklarınızda aynı zamanda mantar yaradılışını da yasaklamış olursunuz. 

AYAK PEDLERİ İLE AYAK DETOKSU YAPIN 

Kozmetik mahsullerin satıldığı yerlerden veya internet üzerinden ayak detoksu pedleri satın alabilirsiniz. Ayak detoks pedleri gece uyumadan evvel ayak tabanlarına yapıştırılıyor. Ayak detoksu pedlerinin bedendeki zehirli maddeleri ve ağır metalleri attığı öğreniliyor.