Ayak mantarından koruma yolları ayaklarınızın kuru olduğundan emin olun!
Sıcak havalardan veya muhtelif sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan mantar yaradılışı yaz aylarında ayaklarda olmamasına dikkat etkeniz gerekmektedir. Özellikle yaz aylarında abuhavasında vermiş olduğu rahatlıkla dolaşmayı daha çok hakikatleştirdiğimiz bu yarıyılda ayaklarımıza gereksinimimiz var! Bu surattan ayak sıhhatine olabildiğince özen göstermek gerekiyor. Peki yaz aylarında ayak sıhhatinde en çok şikayet edilen meselelerden olan ayak mantarından nasıl korunulması gerekmektedir? İşte merak ettikleriniz…
AYAKLARINIZIN KURU OLDUĞUNDAN EMİN OLUN!
Ayaktaki mantar enfeksiyonları kuru kalma vakasını hakikatleştiremediğimiz zaman gerçekten hem tedavianlamında güçlüklerle karşılaşılıyor hem de pek çok mikroba giriş kapısı oluyor. Özellikle parmak arasında beyazlama biçiminde görülen mantar enfeksiyonları için ciddi izleyebilen bakteriyel enfeksiyonlara yol açabiliyor. Bu anlamda natürel ki rehabilitasyon için kesinlikle doktora müracaat etmeleri gerekiyor.
Mantar rehabilitasyonunda ise en ehemmiyetlisinin kuruluğun yanında ilaç rehabilitasyonu da oldukça ehemmiyetlidir. İlaç kullanımında ise mantar geçermiş gibi oluyor gerçeğinde oradaki mantar bütün arınılmamış oluyor. Bunun için bir vakit sonra uygun etraf bulunca yeniden ürüyor. O surattan netlikle geçti gibi gözüken rehabilitasyonun bir hafta daha devam etmesi gerekir. En azından tekerrür etme tehlikesini eksiltmiş oluruz.
SIK SIK PABUÇ DEĞİŞTİRİN!
Bu stil gidişatlarda sprey de seçim edilmektedir. Spreyi pabuçların içine uygulanmasını istiyoruz. Gün fazla yerine her gün değişik pabuç seçim etmek gerekiyor. Giymediğiniz kunduranın kurumasını sağlamalısınız. Özellikle yaz yarıyılı için delikli, sandalet cinsi hava alan kunduraları kullanmak çok ehemmiyetli.
Ayak nemli kaldığı zaman ilk başta nemi emme vazifeyi görür. Ama burada çorap seçimi çok ehemmiyetli, netlikle pamuklu ve teri nemi alan çoraplar kullanılmalıdır. Fakat bazı hastaların ayakta terleme meseleyi oluyor. O zaman da bir doktora müracaat ettiklerinde terlemeyi eksiltecek kremler kullanılabilir.