Makyaj yapmadan hoş görünmek için kumpaslı uyku koşul!

Makyajsız hoş görünmek için gereksiniminiz olan en temel maddeleri sizler için bir araya getirdik! Makyaj yapmak yerine natürel hoşluğunuz ile ön tasarıya çıkmak isteyenlerdenseniz cildinizi makyaj yapmadan ön tasarıya çıkarmanın en ehemmiyetli yollarını elmaelma.com okurları için bir araya getirdik! İşte makyajsız hoş görünmenin en kolay usulleri…

BOL BOL SU İÇİN!

Bedende hemen hemen her sistem be işlevlerin temeli suya katlanıyor. Her zaman yanınızda 1 şişe su almayı unutmayın. Gün içerisinde en az 8 kadeh su içmeniz gerekiyor. Kumpaslı su tüketimi cildin canlı ve sıhhatli bir görünüm kazanmasına dayanakçı oluyor. 

KUMPASLI YATIN!

Kumpaslı uyku vücudun gereksinimi olan dinlenmeyi sağladığınızda beden ve cilt kendini onarır. Cingöz ve son derece enerji görünmek için sıhhatli uyku koşul! Göz altlarındaki koyu halkaları eksiltecek ve buruşuklukların oluşma sürecini yavaşlatan kumpaslı uyku sisteminden asla bırakmayın!

EZGERSİZİ ALIŞKANLIK HALİNE GETİRİN!

Yapılan bilimsel çalışmalara göre egzersiz bedenin ve cildi iyileştirdiği ispatlanmıştır. Haftada en az 3 saatinizi egzersize ayırarak fiziksel etkinlik yaparak sıhhatinize pozitif katkılar sağlayabilirsiniz. Kumpaslı spor kan dolaşımını süratlendirerek bedendeki zehirli maddelerden kurtulmanıza dayanakçı olacaktır.

CİLT BAKIM RUTİNLERİNİ ATLAMAYIN!

Cilt tipinizi öğrenip kullandığınız mahsulleri kumpaslı olarak sabah ve akşam olmak üzere cilt bakım rutinlerinizi kumpaslı olarak uygulayın. Makyaj yapmadan sıhhatli canlı görünen bir cildin gizemi aynı zamanda kumpaslı cilt bakım rutinlerinden geçiyor!

YAZ KIŞ FARK ETMEZ GÜNEŞDERİ KORUNUN!

Genellikle yaz aylarında popüler olan güneş kremleri aynı zamanda kışında kumpaslı olarak kullanılması gerekmektedir. Güneşe karşı cildinizi gözeterek hasarlı ışınlardan cildinizi oluşabilecek kirlere karşı gözetmeniz gerektiği şuurunu unutmayın!

YÜZÜNÜZA MASAJ YAPARAK CİLDİNİZİ ŞIMARTIN!

Hergün bir kaç dakikanızı ayırıp cildinize masaj yapmak hem kan dolaşımını süratlendirecek hem de cildinizi sıkılaştırmaya dayanakçı olacaktır. Hergün kumpaslı olarak yaptığınız cilt masajı suratınızdaki oluşacak kırışıklıklarıda olabildiğince geciktirmeye dayanakçı oluyor.

KENDİNİZİ COŞ DİŞ BAKIMINI ÖNEMSEMEME ETMEYİN!

Hoş içten bir tebessümmenin yanında diş sıhhatinizi önemsememe etmeyin! Günlük diş bakımınızı noksansız yerine getirerek gülüşlerinize beyazlık katmayı unutmayın! Harika bir tebessümmenin yanında beyaz ve parlayan dişler hoşluğunuza hoşluk katacaktır. Ancak en ehemmiyetlisi ise her zaman kendinizi coş ve kendinizle barışık olun!