Sarkık göğüsleri doğal yöntemlerle dikleştirme yöntemleri nelerdir?

Sarıkık göğüsler veya daha dik göğüslere sahip olmanın yolu yalnızca estetikten geçmiyor! Bugün elmaelma.com okurları için daha dik göğüsler içn veya sarkmış göğüsleri dikleştirmenin natürel yöntemlerini sıraladık. Sizde bu yöntemleri uygulayarak daha dik göğüslere sahip olabilirsiniz. 

Bayanların bazı yarıyıllarında kanser neticeyi, süratli kilo verme, menopoz yarıyılı veya emzirme yarıyılları göğüste sarkıklara neden olabilmektedir. Göğüs bölgesinde adale yoktur. Göğüs bölgesindeki yağ ve süt üreten bezler bulunmaktadır. Bu sebeple göğüs bakımınızı kumpaslı olarak yapmanız gerekmektedir. Sarkık göğüsler için muhtelif losyonlar ve estetik gerektiren cerrahi müdehaleler bulunmaktadır. Ancak tam bunların yerine konutta basitlikle yapabileceğiniz natürel yöntemlerde bulunmaktadır. 

1 EGZERSİZLER

Sarkık göğüsleriniz için yapabileceğiniz ve tesirini tesirli bir biçimde görebileceğiniz rutin egzersizlerinizi yapmanız yeterli olacaktır. Ancak göğüslerinizi sıkılaştırmak için ekstra pres, push-up, dumbbell flyes gibi egzersizleri yapabilirsiniz. 

2 BUZ MASAJI

Sarkmış göğüslerinizi sıkılaştırmak ve dikleştirmek için kullanabileceğiniz en tesirli öteki yöntemlerden biriside buz masajıdır. Soğuk ve sıcak göğüslerdeki dokuları sıkılaştırarak daha dik bir göğüse sahip olabilirsiniz. 2 buz küpünü 1 dakika kadar meme çevresinde, dairesel hareketlerle masaj yapın. Yumuşak bir havlu ile hemen kurulayarak göğüsleriniz için uygun bir sütyen takın. 30 dakika süresince uzanmış pozisyonda bekleyin. Aynı harekâtı gün süresince kumpaslı aralıklarla yineleyin.

3 ALEO VERA

Aleo veranın cilde ne kadar yararlı geldiğini artık hepimiz öğreniyoruz. Aleo vera şimdi de sarkık göğüslerden kurtulmak için kullanabileceğiniz tesirli bir yöntemdir. Yapmanız gereken tek şey Aleo vera jelinden azıcık göğüslerinize sürün daha sonra 10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulayın. 

4 SHEA YAĞI

Sarkık göğüslerinizde oldukça tesirli olacak bir öteki yöntem ise shea yağıdır. İçerisinde ciltte oldukça tesirli olan E vitamini bulunmaktadır. Göğüslerinize shea yağdan sürün ve takribî 10 dakika kadar bekletin daha sonra dairesel hareketlerle masaj yapın 10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.