5 dakikada uygulanabilecek güzellik formülleri

Bakım deyince hepimizin aklına saatleri hoşluk salonunda geçirme yada konutta uzun rutinler oluşturma gelse de reelinde gün içinde yalnızca 5 dakikalık bakım teklifleriyle sihirk farklar yaratabilirsiniz. İşte 5 dakikada sizi olduğunuzdan daha hoş hale getirecek tekliflerimiz…

1- KALKAR KALKMAZ SURATINI YIKA

Uyanır uyanmaz şehirk iş mutlaka suratınızı yıkayın. Neden mi? Çünkü siz gece uyurken ölü cilt hücreleri yastığımızda birikiyor ve gece süresince yine suratımıza yapışabiliyor. Sabah suratımızı yıkamak yalnızca paklik için de gerekli değil ayrıca cildinizi ıslatmanıza ve makyaja hazır hale getirmenize de destekçi oluyor.

2- GÜNÜN BİTKİNLİĞİYLE BAŞ EDEBİLMEK İÇİN…

Sabah bir fincan kahve kulağa çok güzel geliyor olabilir ancak tam günün kirliliği ve stresiyle baş etmek için kahve yerine azıcık limonla güne başlamak çok daha iyi. Bir bardak sıcak yada ılık suya azıcık limon sıkıp için.

3- ÖĞLE YEMEĞİNİZ CİLDİNİZİ IŞILDATSIN

Öğle yemeğinizi cildinizi de ışıldatacak seçeneklerden seçin. Bunu sağlayan gıdalar özellikle su kapsayak yiyecekler ve C, E ile K vitaminine sahip gıdalar. Özellikle narenciye, fıstık, bütün hububat ve lifli gıdalar bu iş için şahaneler.

4- ÖĞLEDEN SONRAKİ ÇÖKÜŞ SİZİ ETKİLEMESİN

Saat 16.00’ya yaklaştıkça hem cildiniz hem de psikolojiniz günün bitkinliğinden etkilenmeye başlar. O sıralarda kendinize kısa bir mola verip mutlaka açık havaya çıkın, bir de parlak bir dudak boyasıyla yine renklenin.

5- MAKYAJINIZI HEMEN ÇIKARIN

Mazeret aramayın ve eve döner dönmez makyajınızı arının. Makyajınızın zamanında arınmazsanız siyah noktalardan, kızalıklardan ve sivilcelerle uğraşmak zorunda kalırsınız.

6- BANYO İLE KENDİNİZİ ŞIMARTIN

Ara ara uzun uzun banyo yapmak cildiniz için şahane bir terapi olabilr. Su sıcaklığının 32-35 derece arasında olduğundan emin olun ve sizi gevşettiğini bildiğiniz bir banyo yağı kullanmayı deneyin.

7- UYKU PERİLERİNDEN YARDIM ALIN

Gün boyu yorulan ve kirlenen cildinizi gece yenilemek hem pratik hem de çok gevşetici bir yol olabilir. Haftada bir kaç kez siz uyurken cildinizi yenileyecek serum yada gece maskeleri kullanın.