Muhtelif bitki özlü sabunlar bir çok verimi bulunmaktadır. Hadi gelin hep beraber hangi sabun neye iyi geliyor araştıralım! ARGAN YAĞI...
Günde bir elma yemenin faydaları nelerdir?
![Günde bir elma yemenin faydaları nelerdir?](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir.jpg)
Elmanın bedene çok çeiştli verimleri bulunmaktadır. ilk olarak uzmanlar günde bir elma yemenin cilde, hipertansiyona, kahveden daha iyi bir uyku acıcı olması gibi bir çok yararı bulunmaktadır. Sizin için derledik.
![43950_4.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497bd2592d.jpg)
![43950_1.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497bec9b0b.jpg)
![43950_2.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497c06f31c.jpg)
![43950_3.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497c36b16b.jpg)
Hergün bir tane elma tüketiminde makûs kolestrolü yüksek oranda düşürdüğü aynı zamanda kolestrole bağlı olan hastalıkları da önlediği uzmanlar tarafından belirtilmektedir.
![43950_4.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497bd2592d.jpg)
İlk olarak kahveden daha iyi bir uyku açıcı özelliği bulunmaktadır. Sabahları aç karnına içtiğiniz kahve uykunuzu açmak yerine kan şekerinizin düşmesine neden olur.
![43950_1.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497bec9b0b.jpg)
Yüzyıllardır alışılagelmiş mevzulardan birtaneside elmanın antibiyotik işlevi görmesidir. Elma boğaz sızılarına iyi gelmektedir aynı zamanda günlük almanız gereken C vitaminini günlük bir elma tüketiminden sağlayabilirsiniz.
![43950_2.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497c06f31c.jpg)
Hipertansiyonu da dengeleyen elma tüketimi tansiyonu dengelemeye de iyi gelmektedir.
![43950_3.jpg](https://www.kadinamanset.com/wp-content/uploads/2023/09/gunde-bir-elma-yemenin-faydalari-nelerdir-650497c36b16b.jpg)
YAZAR BİLGİSİ