bostancı escort sitesine ücretsiz olarak üye olup insanlarla keyifli sohbetler gerçekleştirebilirsiniz. İşte internette sosyalleşmek bu kadar kolaydır. Gizliliğiniz ve güvenliğiniz...
Kalp krizi riskini ne azaltır? Su içmek kalp krizi riskini azaltır mı?
Bugün sizler için sağlıklı yaşamın aslında o kadarda zor olmadığını ve dikkat ettiğiniz en ufak bir alışkanlık bile bir çok sağlık sorunlarının önüne geçmektedir. Bunlardan bir taneside sudur. Su insan sağlığında oldukça etkili bir yeri vardır. Düzenli su içme durumunda kalp krizi riskini azalttığını biliyor muydunuz?
KALP KRİZİ RİSKİNİ NASIL AZALTIR?
Su sadece insan vücudunun çeşitli organları için değil aynı zamanda kalp sağlığının vazgeçilmezi! Yapılan araştırmalara göre su içmek kalp krizi riskini azalttığı saptanmıştır. Yaklaşık olarak 240 ml olarak su içilmesi öneriliyor. Yani gün içerisinde 2 litre su içerek kalp krizi riskinizi azaltabilirsiniz. Su tüketilmemesi sonucunda vücutta kanın pıhtılaşmasına neden olmaktadır.
AZ SU TÜKETİRSENİZ…
– Kanı pıhtılaşması görülebilir bu da kalp krizine yol açmak demek.
– Tansiyon dengesizliğine neden olabilir aynı zamanda felç riskini arttırmaktadır.
– Böbrek yetmezliğine neden olur.
– Günlük yaşamında az su tüketen aynı zamanda tansiyon ilacı tüketenlerde tansiyon değerlerinde dengesizlik görülebilir.
– Kişilerin az su tüketiminde kalp krizi ve kalpte ritim bozukluğuna yol açılmaktadır.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Tarım İlaçları ve Ağır Metallere Karşın Bağışıklık Sistemi Mucizesi Bağışıklık sisteminin esasını tüm bedene dağılan beyaz kan hücrelerinin oluşturduğunu belirten...
Gentest Enstitüsü Direktörü Dr. Serdar Savaş’ın verdiği bilgilere göre, gen testi, iki yaşından 80 yaş üstüne kadar herkesin güvenle yaptırabileceği...
Baş sızısı, kabızlık, bunalım, sivilce… Gerçeğinde hep değişik sebeplere bağlı olarak ortaya çıktığı düşünülen bu şikayetler bağırsağınızdaki ehemmiyetli bir sualin...
Üzümler, özellikle fenoller ve polifenoller olmak üzere, fitoesterlerin büyük bir kaynağıdır ve vitamin K, A, C ve B6 vitamini gibi...
Tabiatta bulunan neredeyse en güçlü antioksidan olan altın sütün uyumadan evvel içildiği zaman bedeni uykuda yenilediğini dinlemiş muydunuz? Üstelik uzmanların...