Kalp krizi riskini ne azaltır? Su içmek kalp krizi riskini azaltır mı?

10.04.2021
342
Kalp krizi riskini ne azaltır? Su içmek kalp krizi riskini azaltır mı?

Bugün sizler için sağlıklı yaşamın aslında o kadarda zor olmadığını ve dikkat ettiğiniz en ufak bir alışkanlık bile bir çok sağlık sorunlarının önüne geçmektedir. Bunlardan bir taneside sudur. Su insan sağlığında oldukça etkili bir yeri vardır. Düzenli su içme durumunda kalp krizi riskini azalttığını biliyor muydunuz?

KALP KRİZİ RİSKİNİ NASIL AZALTIR?

Su sadece insan vücudunun çeşitli organları için değil aynı zamanda kalp sağlığının vazgeçilmezi! Yapılan araştırmalara göre su içmek kalp krizi riskini azalttığı saptanmıştır. Yaklaşık olarak 240 ml olarak su içilmesi öneriliyor. Yani gün içerisinde 2 litre su içerek kalp krizi riskinizi azaltabilirsiniz. Su tüketilmemesi sonucunda vücutta kanın pıhtılaşmasına neden olmaktadır.

AZ SU TÜKETİRSENİZ…

– Kanı pıhtılaşması görülebilir bu da kalp krizine yol açmak demek.

– Tansiyon dengesizliğine neden olabilir aynı zamanda felç riskini arttırmaktadır. 

– Böbrek yetmezliğine neden olur.

– Günlük yaşamında az su tüketen aynı zamanda tansiyon ilacı tüketenlerde tansiyon değerlerinde dengesizlik görülebilir. 

– Kişilerin az su tüketiminde kalp krizi ve kalpte ritim bozukluğuna yol açılmaktadır.

 

 

 

 

 

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri