Regl yarıyılında sıhhatli görünün!

01.07.2021
209
Regl yarıyılında sıhhatli görünün!
….

.jpg

Bir Hayli bayanda sızılı ve sancılı geçen mensturasyon yarıyılı canınızı sıkmasın! Bu vakitte bakımlı ve hoş görünmek gerçeğinde çok kolay! Sizler için derlediğimiz bu püf noktalarıyla hoşluğunuz regl yarıyılında da devam etsin.

17161.jpg

Hassasiyet

Regl yarıyılında hormonal balansta metamorfozlar olur. Regl evveli göğüslerde hassasiyet ve sihrime, karında kabarıklık gibi meseleler yaşanır. Bu yarıyılda pratik çözümlerle meseleleri en aza indirebilirsiniz.

11441.jpg

Sivilceler

Sivilceler, regl yarıyılının başladığını haber verir. Sizi rahatsız eden bu sivilceleri sıkmayın. Kumpaslı olarak antiseptik losyonla temizleyin.

6408.jpg

Ödem

Regl yarıyılında beden su meblağ ve şişliğe neden olur. Alınan akışkan ile atılan akışkanın balansta olması gerekir. Bu yarıyılda bol su için ve potasyum bakımından zengin meyveler yiyin.

19795.jpg

Saçlar

Regl yarıyılı saçlarınızı tesirler. Saçlar hem kolay biçim almaz, hem acele kirlenir. Şayet kolay biçim almasını istiyorsanız, saç tipinize uygun bir şampuanla her gün yıkayın.

17930.jpg

Cilt

Bu yarıyılda sıklıkla görülen meselelerden biri de, alınganlaşan ve kuruyan cildinizdir. Bu süreçte cildinizin soluk almasını sağlayan mahsuller kullanın. Yağ dengeleyici mahsuller, cildinizin yağ salgılamasına ve tertip etmesine destekçi olur. Suratınızı parlak gösteren mahsuller kullanın.

18245.jpg

Gözler

Regl yarıyılında göz etrafınızdaki buruşuklar daha besbelli olur. Bu surattan, göz etrafınızın nemli kalmasına özen gösterin. Bu bölgede uyguladığınız bakımı arttırın.

11634.jpg

Gıdalar

Regl olmadan evvelki günlerde bal, reçel, pekmez, çikolata, pasta, dondurma, tatlı gibi karbonhidrat kapsayan besinlerden uzak durmalısınız. Bu yarıyılı et, karaciğer, balık, yumurta, süt, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru meyveler yiyerek geçirin.

18214.jpg
YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri