Yüz zayıflatma hareketleri

Gün içerisinde yalnızca 10 kere tebessümerek yanaklarınızın aşırılığından kurtulabilirsiniz. Dudak kenarındaki sarkıklardan kurtulmanız çok kolay.

Ağzınızda bir kalem tutun ve kalemi dudaklarınızda itebildiğiniz kadar yukarıya doğru itin. Ağzınızın kenarlarında ve dudaklarınızda bir yanma sezinceye kadar bu hareketi yapın bu egzersizle ağız kenarınızdaki sarkmış bölgeden kurtulabilirsiniz.