Topuk dikenine natürel çözümler karbonat sürün!
BUZ YÖNTEMİ
Buz yöntemi topuk dikeninden doğan sızıların giderilmesine destekçi olur. Buzla yapılan soğuk kompres sızıyı kısa vakit içerisinde kesmeye destekçi olur.
Genellikle sık sık ayakta duran bireylerde veya fazla kilolu bireylerde görülebilen bu rahatsızlık şahsın günlük yaşantısını sanki kabusa çeviren bir rahatsızlıktır. Şahsın ayakta durmasını oldukça güç bir hale getiren bu rahatsızlıktan kurtulamanın bazı natürel yolları bulunuyor. Elmaelma.com olarak sizi topuk dikeninden kurtaracak natürel rehabilitasyon yöntemlerini inceledik. İşte topuk dikenine en tesirli natürel rehabilitasyon yöntemleri!
KARBONAT
Karbonat topuk dikeninden kurtulamanıza destekçi olacak en tesirli natürel yöntemlerden bkocamandır. Yalnızca birkaç damla su ve karbonat bu rahatsızlıktan kurtulanıza destekçi olacaktır. Bir macun hazırlayın ve size acı veren bölgeye sürün. Gazlı bezle bölgeyi sarın. Bu yöntem sayesinde acınızın rahatladığını göreceksiniz.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi de yeniden en tesirli natürel yöntemlerden bir tanesidir. Özellikle sızıyı ve şişliği rahatlatma da destekçi olan elma sirkesi topuk dikeni için kullanılan en tesirli yöntemlerden bkocamandır. Pak bir bez alın ve sirkeyle nemlendirin. Sızılı bölgeye uygulayın. Ağrıyan bölgede hafifleme sezeceksiniz.
EPSOM TUZU
Tuzun iyileştirici tesirini hemen hemen herkes bilir. Topuk dikeni rehabilitasyonunda kullanılan en tesirli rehabilitasyon yöntemlerinden bir tanesi de epsom tuzudur. Bir ölçü Epsom tuzunu ılık, ancak sıcak olmayan suya ilave edin. Soğumaya başladığında sıcak su ilave ederek bir saat içinde bilave ettirin ve ağrıyan bölgeye uygulayın.