20’li 30’lu 40’lı ve 50’li yaşlara özel cilt bakımı önerileri

Hollywood imallerinde cilt bakımı danışmanlığı yapan Dermatalog David Colbert’ten her yaşa uygun cilt bakımı önerileri geldi.

Cilt bakımının yaşa uygun olmasının ehemmiyetli olduğunun altını çizen David Colbert, “Misalin, 30 yaşında ve cildi bronzlaşmaktan dolayı çok zarar görmük birinin fraksiyonel lazer rehabilitasyonuna lüzumu 40 yaşında hiç bronzlaşmamış birinden daha evvel ortaya çıkıyor. Benim felsefem, ne yapılmasına gereksiniminiz varsa onu yaptırmanızdır” dedi.

İşte David Colbert’in 20’li yaşlar, 30’lu yaşlar, 40’lı yaşlar ve 50’ler için teklifleri…

20’Lİ YAŞLARDA CİLT BAKIMI: GÖZETMEYE ÖZEN GÖSTERİN!

20’li yaşlarda ana gayeniz cildinizi buruşukluklara ve erken ihtiyarlamaya karşı gözetmek olmalı. Yoğun güneşe maruz kalmaktan ve üst üste bronzlaşmaktan uzuk durmanız gerekiyor. Bu sebeple cildinize uygun  ve güneşten gözeten bir ıslatıcı günlük yaşamınızın bir parçalı olmalı. Islatıcının altına güneşten korucuyu tesirleri sebebiyle ince bir katman C vitamini içerikli krem uygulayın. 

30’LU YAŞLARDA CİLT BAKIMI: NE SÜRDÜĞÜNÜZ DEĞİL NE YEDİĞİNİZ EHEMMİYETLİ!

30’lu yaşlarla beraber ne yerseniz o olduğunuzu fark etmeye başlayacaksınız. Harcadığınız her besin artık cildinize doğrudan tesir edecek. Bundan böyle şeker ve işlenmiş besinle tüketimini vazgeçmeniz gerekiyor. Öğünleriniz lahana, yoğurt, badem, yabanmersini, zeytinyağ ve beyaz balık etine ilavelerseniz cildinizi ışıldadığını görürsünüz. 30’ncu yaş gününüzü kutladıktan sonra artık meseleli bölgelerinize birkaç damla botoksu düşünmenizde de bir mahzur yok. 30’lu yaşlarda yapılan ufak dozlu botokslar ileride sarkmaları önleyebilir. 

40’LI YAŞLARDA CİLT BAKIMI: ÇİZGİLERİ DOLDURUN

Cildinizde oluşacak her cins renk ve biçim farklılığını umursayın. Her sene kumpaslı olarak cilt kanseri açısından hakimiyetlerinizi yaptırmaya başlayın. Her zamanki gibi fazla güneşten kaçının. Omuzlarda ve dekoltede oluşan kahverengi noktaları yok etmek için uygun usulü inceleyin. Çene ve dudak üstündeki tüyleri lazerle yok edin. Hoş bir cildin kaynağı olan kalojen ve elastini çoğaldırmak için uygun bir ıslatıcı kullanın.

50’Lİ YAŞLARDA CİLT BAKIMI: PERHİZİNİZİ DEĞİŞTİRİN

Haftada 3-5 kere Retinol A içerikli krem kullanın ve kızarıklıkları yok etmek için kesinlikle altına bir katman anti inflamatuvar krem sürün. Her gün suratınıza, boynunuza ve ellerinize yüksek gözetmeli krem kullanın. Metabolizmadaki yavaşlama sebebiyle günlük perhizinizi değiştirin. Yüksek früktoz içerikli gıdalardan uzak durun. Enerjisi başka bir deyişle kalorisi yüksek yiyecekler yerine sıhhatli besinler harcayın. Her gün en az 20 dakika egzersiz yapın. Sık sık su için. Gıdınız ve alnınız için ufak botokslar yaptırın. Haftada  2 yada 3 defa cildinizden ölü hücreleri temizletin. Kesinlikle güçlü bir gece kremi kullanın.