ABD merkezli Ohio Devlet Üniversitesi’nin yaptığı yeni bir klinik çalışma açık tenli ve renkli gözlü insanların göz kanserine yakalanma ihtimallerinin...
Matcha çayı nedir? Matcha çayı nasıl içilir? Matcha çayının yararları nelerdir?
Bugün sizler için antioksidan zengini olan ‘Matcha çayı’nın yararlarını derledik. Matcha çayı yeşil çaylar arasında en sıhhatli ve nitelikli çaylardan bir tanesi
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DE GÜÇLENDİRİYOR
Kapsadığı tesirli antioksidan sayesinde A ve C vitaminleri, demir ve protein gibi yararlı maddeleride bulundurmasıyla bedendeki bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek bedenin kendini daha iyi sezmesini sağlayarak hastalıklara karşı dayanmaktadır.
Yeşil çaylar arasındaki sıralamada tam yeşil çayları sollayan ‘Matcha çayı’ öteki yeşil çaylara oranla daha sıhhatli ve içeriği antioksidan açısındam oldukça zengindir. Matcha çayı ince bir toz haline getirilip çayın buğuda pişmesiyle olmaktadır. Sağlık alanında baktığımızda ise en ehemmiyetli nebatlardan bir tanesi olmaktadır.
KONSANTRASYON ARTTIRIYOR!
Matcha çayı, dopamin ve serotonin yapımına fayda sağlayarak bellekte oluşan meçhullüğü en aza indirgeyerek konsantrasyonu arttırmaktadır.
EFORLU BİR ANTİOKSİDAN
Matcha çayı hoş ve sıhhatli bir cilt görünümü hayal edenler için hayal olmaktan çıkartıyor! Kapsadığı eforlu antioksidan sayesinde hoş bir cilt görünümü elde ediyor. Kapsadığı antioksidan sayesinde UV ışınımının tesirlerine karşı korunmaktadır.
KANSERE KARŞI!
Kapsadığı eforlu antioksidanlar sayesinde öteki yeşil çayları sollamaktadır. İçerisinde bulundurduğu kateşinler sayesinde kansere karşı korunma mekanizması oluşturmaktadır.
AYNI ZAMANDA İYİ BİR YATIŞTIRICI!
Daha rahat yatmanızı sağlamaktadır. Aynı zamanda dinlenmek için veya meditasyon esnasında da kullanılmaktadır.
KOLESTROLE İYİ GELİYOR!
Günlük hayatınızda matcha çayı kullandığınızda kolestrolünüzüde dengelemektedir. Bu çayı harcamayanlara oranla harcayanların kalp hastası olma olasılığı %11 oranında daha da azdır.
ENERJİ VERİYOR!
geçmişte Japon savaşçıların savaşa gitmeden evvel harcadığı matcha çayının bir öteki özelliği ise şahsa enerji vermektedir. Natürel kafein kapsayan matcha çayı asap ve hipertansiyonu da dengelemektedir.
İYİ BİR KALORİ YAKICI
İnsan sıhhatine oldukça verimli olan bu çay, kumpaslı olarak harcandığında 4 kat daha süratli kalori yakımını sağlamaktadır. Yağ yakımında da oldukça tesirli olan matcha çayı kalp ritmini dengelerken yüksek tansiyon içinde oldukça tesirlidir.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, kış aylarında çay olarak en çok kullanılan nebatlardan biri olan ıhlamur hakkında...
Böbrek taşı rahatsızlığına takat arayanlar; şifalı sulardan bazı ‘büyülü’ karışımlara varıncaya kadar, palavra-yanlış bir hayli seçenek rehabilitasyon yöntemine müracaat etebiliyor....
Üzümler, özellikle fenoller ve polifenoller olmak üzere, fitoesterlerin büyük bir kaynağıdır ve vitamin K, A, C ve B6 vitamini gibi...
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Evrim Aksoy, bayanlarda idrar kaçırmaproblemine dikkat toplayarak, “İdrar kaçırma mesane hakimiyeti kaybıdır” dedi. Çoğu şahsın bir çeşit idrar kaçırma hastalığına tutulabildiklerini...
Geriatrik yaşlılığa bağlı olarak ortaya çıkabilecek problemlere müteveccih şahısların mevcut sıhhatlerinin korunması ve makûsa giden sıhhat problemlerinde iyileştirmeler yapılmasına müteveccih...