Sol göz seğirmesi neden olur bitkinlik neden olabiliyor!

Sol göz seğirmesi neden olur? Gerçeğinde bakıldığında çokta ciddi bir gidişat gibi görünmeyen göz seğirmesi aralıksız bir hale geldiğinde ciddi hastalıkların habercisi olabiliyor. En kolay bitkinlikten kaynaklanabilecek olan bu gidişat D vitamini eksikliği ya da B12 noksanlığına kadar varabiliyor. Elmaelma.com olarak sizlere sol göz seğirmesinin 5 nedenini inceledik. 

1- D vitamini eksikliği

D vitamini beceriksizliği kalsiyum emilimini eksilterek sol gözde seğirmeye yol açabilir. Şayet D vitamini noksanlığından dolayı gözünüz seğiriyorsa yapmanız gereken şey hekiminizin verdiği D vitamini ilacını kullanmak ve D vitamini kapsayan besinler harcamak olmalıdır. 

2- B12 vitamini eksikliği

B12 vitamini yetersizliği de sol gözde seğirmenin sebeplerindendir. B12 ilaçları kullanarak veya balık, kuzu ve dana eti gibi B12 açısından zengin yiyecekleri harcayarak bu yetersizliğinizi giderebilirsiniz.

4- Stres

Stres herkesin vücudunda değişik biçimlerde ortaya çıkmaktadır. Kiminin gözünde seğirme olarak ortaya çıkar kiminde egzama ya da sedef. Stres, bilgisayara uzun vakit bakmak veya kitap okumak gibi göz bitkinliğiyle ilgiliyse sol göz seğirmesi ile daha sık karşılaşırsınız. Bu sebeple şayet göz seğirmeniz strese bağlıysa yaşam şeklinizi bir an evvel değiştirmenizde fayda olacaktır. 

5- Bitkinlik

Uykusuzluk ve bitkinlik de sol gözde seğirmeye yol açabilir. Uykunuzu iyi alıp yorucu işlerden uzak durarak göz seğirmesini önleyebilirsiniz.