Yağ yakmanın tesirli yolları!

Evet, çok iyi öğreniyoruz! Üzerimize yapışan ve erimemekte ısrarcı olan ve bizi hiç vazgeçmeyen sadık arkadaşımız ! yağlarımızla baş etmek çok güç. ELMAELMA’nın bu teklifleriyle inatçı yağlarınız sizi yakmadan siz onları yakabilirsiniz!

Bedendeki su kaybını sağlayan usullerdendir. Beden suyunu eksilttikçe, yağ yakmak daha güç olacaktır.

Diüretik maddeler veya çaylar, bedende yağ yakmamızı sağlamaz; yalnızca beden suyunun idrar yoluyla bedenin dışına atılmasını sağlar.

Gerekli besin maddelerini almadan uygulayacağınız usuller, bedeninizdeki adale kütlesinin eksilmesine neden olurken, yağ kitlesinde bir başkalaşım görülmeyecektir. Adaleler bedeninizde yağ yakan fabrikalar olduğuna göre, yağ yakmak için adale kitlemizi kaybetmememiz gerekmektedir.

Dolaşım sistemini ve adalelerdeki gerilmeleri hafifletmek için uygulanan manipulasyonlar, bedenimizdeki yağı yakmayacağı gibi, beden yağını bir yerden bir yere de taşımaz.
Ancak bedenin şekle girmesine dayanakçı olur.

Karbonhidrat insanların mutluluk kaynağı olmasının yanında, beden için ehemmiyetli bir yiyecek maddesidir. Karbonhidratlar bedenimizde su yakaladığı için, kilolu insanlar yememektedir. Ehemmiyetli olan kilo kaybı değil yağ kaybı olduğuna göre, karbonhidratsız bedenin yağ yakmayacağı bilinmelidir.

Ağırlık çalışmaları yağ yakmamızı sağlamaz, ama adale kitlesini tepkine geçireceği için yağ yakmada destekleyici bir etmen oluşturacaktır.

Kısa süreli perhizlerle bedenimizde yağ yakamadığımız gibi, perhizi vazgeçtiğimizde bedenimizdeki yağ çoğalışı süratlenecektir.