Hollanda’daki Erasmus Üniversitesi’nde asıllaştırılan çalışma için 10 sene süresince 10 bin kadın ve erkeği gözlemleyen tahlilciler, antidepresanların kanın pıhtılaşmasında ehemmiyetli...
Kadınlar kick boks yapabilir mi
Son zamanların en trend sporlarından bir taneside Kick Boks. Kadınların akın ettiği salonlarda neden Kick Boks suali usumuza takılıyor. Kick Boks’un bayanlara sağladığı bereketleri sizler için araştırdık.
İlk olarak kilo vermek emeli taşıyan bu spor dalında bedeni sıkılaştırmak da Kick Boks’un emelleri arasında yer alıyor.
Farklı bir spor yapmak isteyenlerin uğrak mekanlarından Kick Boks salonları, bu sporu yaparken monoton koşu bandında koşmak yerine farkı hareketlerle aynı zamanda cümbüşlü müddet de geçiriyorsunuz…
Müzik eşliğinde de yapabileceğiniz bu sporda darbe yastıklarına ve kum torbasında işleyeceğiniz dersler sayesinde gün içerisinde, konutta veya, mektepte yaşadığınız stresten kurtulmak mümkün…
En ehemmiyetli emellerden birisi olan ve genellikle bayanların çok fazla yaşadığı vaziyetlerden biriside gasp ve kapkaç geliyor.
Kadınların bir tık korunmasız olduğunu düşünerek kadının bu stil vaziyetlerde kendisini gözetmek emelli de bu dersleri alması bu açıdan ehemmiyetlidir.
Kadın kendini emin korunma dersleri ile bu stil vaziyetlerde gözetebilmektedir.
YAZAR BİLGİSİ