Spor yaparken dikkat edilmesi gereken bir takım özellikler bulunmaktadır. Bunların en başında gelen maddeler arasında spora başlamadan bir buçuk saat...
Diş ve diş eti bakımı nasıl olur
Güzün yanaşmasıyla grip gibi hastalıklara mağruz kalıyoruz. Hastayken ne sıklıkla diş bakımımızı devam ettiriyoruz…
Hastayken bol bol C vitamini, ballı çaylar harcayıp en kısa zamanda iyileşmeye çalışıyoruz peki bunların hepsini yaparken diş ssağlıpınıza ne kadar dikkat ediyorsunuz?
Hastayken diş etleriniz duyarlılaşıp kanıyor diye dişleri fırçalamamak büyük bir yanılgıdır… Her ne kadar sıhhatinize dikkat ediyorsanız aynı gidişat diş ve diş etleriniz için de geçerlidir.
Gripliyken bol bol harcadığınız portakal suyu veya ballı nebat çaylarından sonra şayet ağzınızı çalkalamaz, dişlerinizi fırçalamazsanız;
Çürük başlangıcına veya diş eti hastalıklarına neden olabilir. Her ne kadar kesintisiz dişlerinizi fırçalamak istemeseniz de bu yarıyılda hijyene iki katı kadar daha fazla önemsenmesi gerekiyor…
YAZAR BİLGİSİ