Ayaklardaki hangi mesele neyi işaret ediyor

Habertürk’te yer alan habere göre, ayaklardaki kaşınma, soğuma, anlaşma, ağrı veya renk farklılıkları gibi bulgular ehemmiyetli bir meseleye işaret ediyor olabilir.

Peki hangi bulgu neye işaret?

Soğuk ayaklar

“Ayağı soğuk” bir hayli insan için mecazi anlamda kullanılır. Ciddi bir neden olmadığı halde soğuk ayaklara ve ayak parmaklarına sahip olmak cılız kan dolaşımının işaretidir. Sigara içmek ya da sigara sebebi ile cılız akciğerlere sahip olmak kandaki oksijen seviyesini eksiltir.

Arter etrafı rahatsızlığı ve öbür cinsli kalp rahatsızlıkları arterinizin daralmasına ve bedendeki kanın gezmesi için yeterli alan kalmamasına yol açar. El ve ayak gibi uzantılar cılız dolaşımdan en kolay etkilenen yerlerdir, bu da kendini soğuk sezdirerek gösterir. Şayet sizin de ayaklarınız hep soğuk ya da üşengeçse hekiminize müracaat eterek altında rastgele tıbbi bir problem olup olmadığını bilmelisiniz.

Kaşınan ayaklar

Dikkat dağıtıcı ve rahatsız edici olsa da kaşınan ayak basmakalıpta ciddi bir sağlık meselesinin işareti değildir. Kaşınan, kabuklanan tenin kabahatlisi ayak mantarıdır. Bu tip enfeksiyonlar nemli etraflarda büyür, genelde parmakların arasında ve dar pabuç giydiği için ayağı terleyen insanlarda başlar. Ayak mantarı bulaşıcı olsa da mantar önleyici ilaçlarla kolaylıkla rehabilitasyon edilebilir. Bazı gidişatlarda kaşınan ayak, bir alerjinin veya sedef hastalığının bulgusu olabilir. Hekiminize danışmanızda fayda var.

Ciltteki renk bozukluğu

İsilik ya da ayak mantarı gibi mantar hastalıkları döküntülü, kızarmış bir tene neden olur ancak başka bir hayli şey ayaktaki renk bozulmasının sebebi olabilir. Raynaud fenomeni olarak öğrenilen vaziyette, stres ya da soğuğa bir tepkime olarak ciltte değişik renk tonları oluşur. Raynaud fenomeni misalinde, damarların daralması neticeyi kan dolaşımı güçleşir ve etkilenmiş bölge beyazlaşmaya başlar.

Bölge soğur ya da hissizleşmeye başlar ve sonunda renk maviye dönerek kan dolaşımı daha fazla kısıtlanır. Dolaşım düzelmeye başlayınca cildiniz evvel kırmızıya ve sonra banal rengine dönmeye başlar. Raynaud fenomeni altta uyuyan bir hastalık olmadan da görülür. Ancak bazı gidişatlarda bu, eklem irini ya da ten veremine lupus işaret ediyor olabilir.

Şiş ayaklar

Çoğu insan yaşamlarının bir kısmında ayaklarında şişlik yaşar. Sıklıkla bu kabarıklık fazla ayakta durmak, dar pabuç giymek, uzun bir uçak yolculuğuna çıkmak ya da ayak bileğini incitmek gibi nedenlerden ortaya çıkar. Ancak kabarıklık birkaç günden fazla sürüyorsa bu, çok daha ciddi bir hastalığın bulgusu olabilir.

Kalp yetmezliği, böbrek rahatsızlığı, diyabet için kullanılan ilaçların bir yan tesiri ya da yüksek kan tazyiki gibi rahatsızlıkların bir neticeyi olarak kan gibi akışkanlar bacaklarınızda bir araya gelerek şişmeye neden olabilir. Ayrıca osteoartrit ya da eklem irini gibi irinlerin neticeyi olarak da ortaya çıkabilir. Ayak kabarıklığını göğüs ağrısı, güç soluk alma ya da baş dönmesi gibi semptomlar da izliyorsa bu, kan pıhtılaşmasının ya da ciddi bir kalp rahatsızlığının sebebi olabilir ve acilen hekiminize danışmanız gerekir.

Sararmış tırnaklar

Tıpkı bedeninizdeki öbür bölgeler gibi, ayak tırnaklarınızdaki renk bozulması da bir şeylerin yolunda olmadığının işareti sayılabilir. Ayak mantarından kaynaklanan enfeksiyon genellikle parmak ucunuzdaki minik sarı bir noktayla başlar. Mantarlar karanlık, sıcak ve nemli etraflarda yetişir başka bir deyişle ayak tırnağının alt kısmı bunun için muhteşem bir etraftır. Şayet fark edilmez veya rehabilitasyon edilmezse, bu renk bozulması tırnağa daha derinden atlayarak öbür tırnakları da tesirler. Çok küçük bir ağrı ve kozmetik zararın dışında, tırnak enfeksiyonları ehemmiyetli bir sağlık meselesine etraf hazırlamaz. Ancak şayet diyabetseniz, hakimiyet edilmemiş bir mantar enfeksiyonu ayağınızdaki kan dolaşımına hasar vererek daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

Beyaz tırnaklar

Tırnaklardaki beyaz renkli renk bozulmaları, bir sağlık meselesinin olmazsa olmaz işareti değildir. Tırnaklardaki çizgi biçiminde veya tamamen beyazlık, tırnak dibinden başlayıp tırnak uzadıkça yukarıya çıkan ve çoğu insanda görülen gidişattır. Genel kanı bu beyaz kirlerin vitamin yetersizliğinden kaynaklandığı ve hasarsız olduğu istikametindedir. Ancak tırnağınızın dibindeki o beyaz kir daha ehemmiyetli bir sualin habercisi olabilir. Tırnağınızın tırnak yatağından bölmesine neden olabilecek bir yaralanma da kendisini beyaz bir çizgi biçiminde gösterebilir. Ayrıca bazı mantar enfeksiyonları da ilk olarak kendisini tırnak dibindeki beyaz kirler biçiminde gösterir. Hakimiyet ettirilmezse bu kirler tırnağın geri kalanına da atlayarak ileri seviyede bir renk bozulmasına ve tırnağın etten bölmesine neden olabilir.