Baş sızısını geçiren usuller neler limon suyunu deneyin!

Baş sızısı her yaştan insanın yaşamını etkileyen can sıkıcı bir mesele. Baş sızısına genellikle migren, stres, bitkinlik, uykusuzluk gibi etkenler neden oluyor. Ancak baş sızısına neden olan biyolojik rahatsızlıklar da olabiliyor. İlaçlar çoğu zaman baş sızısını dindirmede yeterli olmuyor. Sızıları geçiren natürel çözüm teklifleri daha fazla alaka görüyor. Biz de elmaelma.com olarak baş sızılarını dindiren konutta uygulayabileceğiniz natürel usulleri içeriğimizde sıraladık…

Baş sızısını tetikleyen bazı etkenler şöyle:

– Yoğun stres
– Düşük kan şekeri
– Uyku yoksunluğu
– Dehidrasyon
– Kesintisiz sızı kesici içmek

Baş sızısı rehabilitasyonlarının tesirliliği bazen baş sızısının hakikat sebebine değinmekle alakalıdır. Değişik nedenlerden kaynaklanan baş sızılarını gidermenize dayanakçı olabilecek pek çok natürel usul bulunmaktadır. Bu natürel usullerin en iyi özelliği, tesirli olmalarının yanı gizeme yan tesirlere neden olmamalarıdır.

Elma sirkesi 

Malzemeler:

– 2 çorba kaşığı elma sirkesi
– 1 kadeh sıcak su

Nasıl kullanılır?

1 su kadehi ılık suya 2 çorba kaşığı elma sirkesi ilave edin. İyice karıştırın. Baş sızısından süratli biçimde kurtulmak için usulca elma sirkesi suyunu için.

Bu meşrubatı günlük olarak harcamak, bedeninizdeki akışkanları dengeler ve böylece bedeninizin susuz kalmasına mani olur. Elma sirkesi, natürel konut ilaçlarının daha önceki ustalarından biridir. Baş sızısı dışında bir hayli natürel rehabilitasyon usullerinde ilaç olarak kullanılmaktadır.

Bol bol su harcayın

Susuzluğun bir öteki ehemmiyetli bulgusu baş sızısı olarak karşımıza çıkmaktadır. Günlük su tüketiminiz 2 litrenin altında ise, baş sızısı büyük ihtimalle dehidrasyona bağlıdır. Bu vaziyette, bedeninizin su lüzumunu karşılayarak baş sızısından kurtulabilirsiniz.

Limon suyu

Malzemeler:

– Yarım limon
– 1 kadeh sıcak su

Nasıl uygulanır?

Yarım limonu bir kadeh sıcak suyun içerisine karıştırın. Bu meşrubatı günde 2 kere harcarsanız baş sızısı kasvetinden kurtulabilirsiniz. Limon suyu dehidratasyondan kaynaklanan baş ağrısını rahatlatabilir. Limon suyu baş sızısı ile savaşmanın yanı gizeme aynı zamanda bedenin pH seviyesini dengeler ve sindirime de dayanakçı olur. Limon suyu günlük olarak harcandığında bir hayli vücutsal işlevi düzenleyebilen meşrubat olarak karşımıza çıkar.

Kahve ve çay

Kahve ve çay da baş sızısını gevşetmek için kullanılabilir. Bu iki meşrubat en popüler baş sızısı çözümleri arasında yer almaktadır.

Kahvenin içerisindeki kafein baş sızısını eksiltebilir. Enflamasyona uğramış kan damarları asap uçlarına karşı baskı uyguladığında zonklama tipi baş sızısı oluşur. Kafein, bu kan damarlarını daraltarak sızıyı gevşetir. Kafein, sızı kesicilerin bedende emilmesini basitleştirerek baş sızısının da süratli bir biçimde tesir göstermesine dayanakçı olmaktadır.

Kahve ve çay baş sızısı için nasıl kullanılmalı?

Bir fincan çay içmek yatıştırıcı tesiri sayesinde muhtemelen baş sızısını süratli bir biçimde gevşetmeye dayanakçı olacaktır.

Baş sızısını geçirmek için Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği tarif

Çok sarih çayın içine 9-10 adet kuru karanfil atılacak ve şekersiz içilecek.

Migren için de bir kadeh suyu kaynatın, içine bir tatlı kaşığı biberiye atın. 9-10 dakika kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra süzüp yemeklerden sonra için. Bu kürü günde 2 kez ve 21 gün süresince uygulayın.