Makyaj stilini henüz oluşturamayanlar için bugün azıcık size fikir verebilmek ismine makyaj modellerini bir araya getirdik! Günümüzde bölmez bir tam...
Genç ve sağlıklı bir cilt için 7 öneri!
Bayanlar için cilt bakımının mevsimi yok, üstelikte zamanın tesirlerine karşı gayret faktörün… Genetik ihtiyarlamanın önüne geçilemez, fakat etrafsal ihtiyarlamayı geciktirmek için tekliflerimize kulak verin!
Stresten uzak durun: Stres yalnızca cilt için değil tüm beden sıhhati için makûstur. Mutlu olun; surat ifadeniz, gözünüzdeki ışık ve cildiniz çok daha hoş olacaktır.
Günde en az 2 litre su için: Günde en az 2 litre su içmek hem sindirim sisteminiz için çok yararlıdır hem de cildin nem kazanması, kurumaması için gereklidir.
Kumpaslı yatın: Uyku sırasında tüm uzuvlarımız gibi cildimiz de dinlenir ve yenilenir, yine enerji kazanır. Günde en azından 6-7 saat yatın.
Her cildin neme gereksinimi vardır: Suratınızı ılık suyla yıkamayı seçim edin, yıkadıktan sonra cilt yapınıza ve yaşınıza uygun bir ıslatıcı kullanın.
Beslenmenize dikkat edin: Her zaman için taze, işlenmemiş, uygun pişirilmiş besinleri seçim edin. Yiyeceklerden aldığınız vitamin, mineral ve proteinler de cildinizin görünüşünü çok etkileyecektir.
Sigara içmeyin: Sigara her uzva hasar verdiği gibi cilt üzerine de negatif tesirlere sahiptir. Sigara içimine bağlı ortaya çıkan zehirli maddeler cildin niteliğini, rengini negatif etkiler.
Kumpaslı egzersiz yapın: İster surat egzersizleri isterse de tüm beden egzersizi olsun, kumpaslı egzersiz dolaşımı artırır, cildin elastikiyetini artırarak buruşuklukları önler, yağ ölçüsünü eksilterek tüm beden sıhhatine dayanakçı olur.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Gözlerin yorgunluğunu almak için ne yapılmalı? Günde 8 saatten az uyuyanların ertesi gün gözlerdeki uykusuzluğu almanın 3 çözümüne göz atabilirsiniz!...
Hepimizin hayalini kurduğu canlı ve parlak bir cilde sahip olmak sandığımız kadar güç değil. Sadece yediklerimize dikkat etmek ve cildimize...
Her yarıyılda olduğu gibi modanın değişmesiyle insanların giyimi değişen modaya göre biçim almaktadır. Bu yarıyılın trend giyim kombinleri arasında olanlar...
Makyajı hatalarımızı kapatmak veya daha hoş görünmek için yapıyoruz. Ancak makyajsız da hoş görünmek mümkün. Yüzünüze en uygun saç modeli...