Unutkanlık ve bilgi kaydında güçlükle ortaya çıkan, yalnızca hastayı değil, yakın etrafını da etkileyen Alzheimer, karakter metamorfozuna da yol açıyor....
İhtiyarlayınca uyku kumpası neden değişiyor?
Araştırmalar, yaşlı insanların gençlere göre vasati 1,5 saat daha az yattığını gösteriyor. Ayrıca yaşlılar daha erken yatıp daha erken kalkıyor. Peki neden?
Bazı bilim insanları yaşlılardaki uyku bozukluklarının nedeni olarak görülen günlük ritimdeki farklılıkların, melatonin hormonunun ölçüsüyle ilişkili olduğunu düşünüyor. Bazı bilim insanları ise 1-3 yaş arasında azami seviyeye erişen melatonin ölçüyü çocukluk yarıyılı süresince süratli bir biçimde eksildiği ve erişkinlik yarıyılı süresince takribî olarak statik kaldığı için bu görüşe karşı çıkıyor.
Soluk problemlerinin ve kronik hastalıkların da yaşlılardaki uyku bozukluklarının sebeplerinden olduğu düşünülüyor.
Soluk problemlerinin ve kronik hastalıkların da yaşlılardaki uyku bozukluklarının sebeplerinden olduğu düşünülüyor.
Kaynak: garipbilgi.com
Öteki yandan yaşlıların çoğu derin uykuya geçme mevzusunda meseleler yaşar. Bu sebeple geceleri daha az yatsalar da gün içinde uykuya gereksinim dinler. Bu surattan da dikkat problemleri yaşayabilirler. Ancak uyku kumpasında yaşa bağlı olarak ortaya çıkan farklılıkların etrafsal faktörlerden mi, günlük ritimdeki metamorfozlardan mı ya da bedendeki iç mekanizmalardan mı kaynaklandığı henüz bütün olarak anlaşılabilmiş değil.
Yaşlılar, gençlere göre akşamın erken saatlerinde yatmaya meyilliyken sabahları da erken saatlerde uyanır. Biyolojik saatte ortaya çıkan bu başkalaşımın sebebinin genellikle günlük ritimdeki bozukluklar olduğu düşünülüyor. Melatonin hormonu günlük ritmin tertip edilmesinde ehemmiyetli bir etmen. Melatonin hormonunun ölçüyü yaş çoğalışına bağlı olarak eksilir.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Gün içerisinde isteyerek yaptığımız ya da farkında olmadan yaptığımız parmak çıtlatmalar hasarlı mıdır? Parmakları çıtlatmak gerçeğinde bahsedildiği kadar sıhhat açısında...
Görme bozukluğu olan şahısların gözlük kullanmadıkları zaman göz bitkinliği ve baş sızısı gibi şikâyetleri olur. Gözlük kullandığında bu şikâyetleri geçer....
İnsan bedeni, içinde her an mucizelerin yaşandığı dur durak öğrenmeyen bir makinaya eş. Uç uca geldiğinde dünyanın çevresini 2,5 kez...
Gün içerisinde harcadığınız yiyecekler bedeninizin muhtelif yerlerinde işlevlerine yaramaktadır. Günlük hayatta mecbur harcamamız gereken vitaminler olmadan sıhhatli bir hayat sürdürmek...
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği TÜSAD İdare Heyeti Abonesi Doç. Dr. Funda Coşkun, 14-20 Eylül Dünya İdiyopatik Pulmoner Fibrozis Farkındalık Haftası...