Anne adaylarının gebelik süresince kafasında pek çok sual işareti vardır. Nasıl beslenmem gerekir, hangi egzersizleri yapmalıyım gibi sualler kafaları karıştırır....
İşte kilo verdiren 9 çay!
Süratli bir biçimde kilo verdiren 9 inanılmaz çay.
Paraguay çayı olarak da öğrenilen yerba mate çayı da bedenin yağ depolama kapasitesini eksiltiyor.
Yıldızlı anason çayı sindirime takviyeci olan bu çay, aynı zamanda kabarıklığı önlüyor.
Bir Çin çayı çeşidi olan Oolong, kolesterolü düşürürken yağ yakımına da takviyeci olur.
Yaban mersini çayı kandaki şeker oranını ayarlar ve böylece şekerli besinler yeme isteğimizi maniler. Başka Bir Deyişle için çayı, yemeyin tatlıyı.
Yeşil çay nelere iyi gelmiyor ki… Yapılan araştırmalar yeşil çayın kilo kaybında çok tesirli olduğunu ve süratli kalori yaktığını göstermiş.
Yeşil çaydan dahi daha fazla antioksidan barındıran gül çayı, bedendeki zehirli maddeleri pakler ve kabızlığı önler.
Nane çayı sindirimi süratlendirir ve hakimiyetsiz iştahı hakimiyet altına alır.
Bir çeşit Çin çayı olan Pu-Erh çayının yağ hücrelerini küçülttüğü saptanmış.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Sıhhate hasarlı olduğu söylenilen bitter çikolatanın bir hayli yararı ortaya çıkmıştır. Yapılan araştırmalar, bitter çikolatanın kalp ve damar hastalıklarını eksiltmesinden...
Tek bir bireyden başlayarak milyonlarca insanı tesiri altına alan koronavirüs, tesir alanını genişletmeye devam ediyor. Koronavirüsün neden olduğu Kovid-19 hastalığına...
Soğuk geçen şu günlerde ısınmak için otomobilde ve konutta oda sıcaklığını çoğaldırmak için göz sıhhatimizi riske atıyoruz! Bir çok şahısta...
Yumurta dondurma uygulamasını, anne adayının yumurtalığından alınmış yumurtanın oosit özel usullerle dondurulması ve ileri bir zamanda kullanmak için muhafaza edilmesi...
Doğru beslenmemek ve rehabilitasyonu umursamama faktörün ilerleyen yaşlarda ciddi hastalıklara zemin hazırlayabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr....