Kronikleşen omuz ağrıları adale yırtıklarına neden olabilir

04.04.2022
434
Kronikleşen omuz ağrıları adale yırtıklarına neden olabilir

Kolunuzu yukarıya kaldırdığınızda bıçak saplanır stilde bir ağrı dinliyorsanız, çaydanlığı dahi kaldıramıyorsanız, saçınızı tararken omzunuzda yanma hissi oluyorsa, geceleri yatarken doğrultu değiştirdiğinizde ağrı sizi uyandırıyorsa bu gidişat omzunuzda adale yırtığına işarete edebilir. Omuz yırtıkları, gençlerde ve sporcularda ani bir hareketle omuza fazla yüklenme neticeyi oluşabileceği gibi, zaman içinde yineleyici omuz hareketleri sonrasında da ortaya çıkabilir. Memorial Antalya Sağlık Kurumu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Murat Baloğlu, kronikleşen omuz ağrıları ve rehabilitasyon usulleri hakkında bilgi verdi.

Omuz ağrıları rehabilitasyon edilmezse adale yırtıklarına neden olabilir

En sık kullanılan uzuv olan eli gövdeye bağlayan tek eklem, omuz eklemidir. Dolayısıyla bedende en çok zorlanan bölgelerden biridir. İş yaparken alana gelen ağrı görmezden gelindiği takdirde kronikleşebilir ve zorlama ile beraber omuzda adale yırtılmaları alana gelebilir. Omuz ve boyun bölgeleri birbirine yakın olduğu için, yansıyan ağrıların sezildiği yer karıştırılabilmektedir. Boyundan olan asaplar omuzdan geçerek kola dağılmaktadır. Hasta şikayetlerini ilettiği zaman çoğunlukla akla boyun ağrısı gelmektedir ve bu gidişatta genellikle boyun fıtığına müteveccih rehabilitasyonlar uygulanmaktadır. Hasta beceriksiz rehabilitasyon gördüğü için ağrıları geçmemekte ve bu gidişat omuzda adale yaralanmalarına yol açmaktadır. Çoğunlukla baskın olan el kullanıldığı için, omuz ağrıları daha çok bedenin sağ kısmında oluşmaktadır.

Çok geç kalmadan uzmana müracaat etin

Adale ve tendon yırtıkları neticesinde adale yapısı kemikten kopar. Kemiği hareket ettiren adaleler yırtıldığı için hareketsizlik ortaya çıkar. Sezilen ağrı neticesinde alana gelen hareketsizlik de ağrıya neden olur. Tetkik esnasında, yırtığın nerede olduğu ve adalenin ne kadar yırtıldığı anlaşılabilmektedir. Erken yarıyılda konulan teşhislerde; PRP, ilaç ve iğne rehabilitasyonuyla ağrılar giderilebilmektedir. Rehabilitasyon edilmeyen omuz ağrıları neticesinde oluşan adale yırtıkları, yumuşak dokuda olduğu için röntgen ile görüntülenememektedir. Tanı konulmasında MR en emin görüntüleme usullerindendir. Rehabilitasyon gecikirse hastanın zamanla hayat niteliği düşer ve ileride yalnızca cerrahi ile çözüm sağlanabilecek bir vaziyete gelebilir. Omuz ağrıları, yaşın ilerlemesi ve yanlış hareketlerle günlük hayatı altüst edecek kadar şiddetlenebilir.

Omuz ağrılarından korunmak için;

-Ağır koli ve yükler taşıyarak omzunuzu zorlamayın
-Uzun müddet kollarınızı yukarıyada yakalamanıza yol açan çamaşır asma, perde asma, yüksek raflardan cisimler indirme gibi hareketlerden muhtemel olduğunca kaçının
-Çocuklarınızın mektep sıralarında doğru oturmasına dikkat edin ve ağır mektep çantaları taşımasına izin vermeyin
-Kumpaslı omuz egzersizleri yapın
-Ağrı sezdiğiniz zaman iş yapmaya devam etmeyin
-3 günden fazla süren ağrılarda kesinlikle bir uzmana müracaat etin
-Boyun fıtığı tanısı konulduktan sonra ağrılarınız devam ediyorsa, MR sürükleterek omzunuza baktırın

Kapalı cerrahiler hastaya konfor sağlıyor

Omuz adalelerinde alana gelen yırtıkların cerrahi rehabilitasyonu artık kapalı operasyonlarla yapılarak, hastaya ehemmiyetli konfor sağlanmaktadır. Yalnızca omuz bölgesi uyuşturularak yapılan cerrahi sayesinde hasta ekrandan kendi operasyonunu izleyebilmektedir. Yerel anestezi uygulandığı için de ileri yaştaki hastalar güvenle operasyon olabilmektedir. Çok büyük yırtıkların rehabilitasyonunda da müracaat etilen, özel aygıtlarla 1 cm’lik iki delikten yapılan artroskopik operasyonlar, 45- 60 dakika arasında devam et ve hasta ertesi gün taburcu edilebilmektedir. Operasyonun hemen ardından hasta elini kullanmaya başlayabilir ve günlük yaşantısına verilen egzersizlerle hiç zorlanmadan devam edebilir. Cerrahinin ardından 3 haftalık bir fizik rehabilitasyon süreci ile hasta tamamen iyileşmektedir.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri